Author Archives dienut

Oct 07, 2015

¿Inflamación en las Articulaciones?

La inflamación en las articulaciones puede tratarse de una gran variedad de problemas de salud tales como artritis, gota y la estenosis espinal lumbar. Los remedios naturales pueden proporcionar recursos más allá de las drogas farmacéuticas, por ello te proporcionaremos este efectivo remedio casero hecho de dos poderosos ingredientes naturales: La pimienta cayena y el […]

Sticky
0
Compartir
Oct 05, 2015

¡A Bailar Para Mantenernos Jóvenes!

Bailar cualquier estilo no sólo es bueno para tu cuerpo, sino también para tu cerebro. Los movimientos que se requieren para las coreografías involucran mucha actividad cerebral, incluyendo el lóbulo frontal. Pasan muchas cosas en tu cerebro mientras bailas. Por ejemplo, se evalúan señales de ubicación en el espacio, se deciden qué músculos estirar y […]

Sticky
0
Compartir
Oct 03, 2015

La Toronja

La toronja es una fruta cítrica que tiene su origen en las Indias Occidentales. Es una fruta con alto contenido de antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro, contiene muy poca azúcar y tiene componentes que ayudan a bajar de peso y acelerar el metabolismo. Además, al igual que otros cítricos cómo el limón, […]

Sticky
0
Compartir
Oct 01, 2015

Te Decimos Cómo Evitar el Mal Olor en los Pies

Tus pies son el hábitat natural de millones de bacterias, que prosperan en las células de tu sudor y la piel. Los subproductos producidos por estas bacterias son las que dan al pie ese mal olor. Cuando cierras tus pies en un par de zapatos y estos comienzan a sudar, esa sola acción permite que […]

Sticky
0
Compartir
Sep 29, 2015

Lo Bueno de Usar las Escaleras

¡Consume el Doble de Calorías que Caminar!   Cada vez que subimos un tramo de escaleras estamos contribuyendo a la cuota mínima recomendada de actividad física que ayuda a una persona adulta a mantenerse en forma. Es un ejercicio aeróbico que te permite movilizar grasas, aumentar el metabolismo y fortalecer el sistema cardiovascular. Reduce la […]

Sticky
0
Compartir
Sep 26, 2015

Elimina las Ojeras

Las ojeras son alteraciones en la coloración de la piel bajo de los ojos.  Normalmente, su aparición se debe a la mala circulación sanguínea y al adelgazamiento de la piel alrededor de los ojos. El exceso de sangre que fluye a través de los vasos capilares puede filtrarse y entrar en contacto con el tejido de la piel. […]

Sticky
0
Compartir
Sep 24, 2015

Los 10 Peores Alimentos

Los malos hábitos en el consumo de alimentos están provocando un grave aumento de los índices de obesidad entre la población en general. La obesidad es un exceso de grasa que altera la salud de la personas. Los productos procesados, las comidas rápidas y la gran variedad de postres que existen favorecen el aumento de peso y perjudican […]

Sticky
0
Compartir
Sep 22, 2015

Las Almendras y sus Beneficios

¡Las almendras no solo son deliciosas, también ofrecen grandes beneficios a nuestra salud! Reducen el colesterol malo Mejoran salud del corazón por su contenido en magnesio ya que relaja las arterias y venas, de esta manera se reduce la presión arterial. Aporta muchos elementos necesarios para la salud: grasas no saturadas , fibra, proteínas, vitamina […]

Sticky
0
Compartir
Jul 13, 2015

¿Porqué Me Veo Tan Mal Después De Pasar Una Mala Noche?

¿Porqué mi cara se ve tan terrible cuando no he dormido lo suficiente? Hay un millón de razones por las cuales debemos dormir bien, pero una de ellas es tan simple como que la gente tiende a verse horrible cuando está exhausta. De hecho, en un estudio recientemente publicado en la revista Sleep se mostró […]

Sticky
0
Compartir
Jul 13, 2015

Los Principales 5 Venenos Motivacionales

No creo mucho en las excusas o en el poner etiquetas, sobre todo de “flojo”. Así que, cuando escucho “Es que no soy disciplinado,” casi siempre pregunto: ¿Alguna vez has tenido disciplina para algo? ¿Qué fue lo que te ayudó? ¿Qué fue lo que te estorbó? Identificar los obstáculos te ayuda a construir una base […]

Sticky
0
Compartir
Jul 13, 2015

Conoce los peligros de comer lácteos

Los anuncios de las últimas décadas nos han hecho creer que el consumir leche y todo lo que lo contenga son la base para llevar una dieta saludable, que nos provee de nutrientes esenciales, que fortalecen nuestros huesos, y nos ayudan a disminuir el riesgo a padecer osteoporosis. Pero…. ¿Esto es realmente cierto? ¿El consumir […]

Sticky
0
Compartir
Jul 13, 2015

Sopa amarilla de lenteja y calabaza

Nuestra digestión determina la salud de cada célula en nuestro cuerpo. Una digestión fuerte y eficiente significa gran energía, piel brillante, sueño profundo y buen humor. Una mala digestión lleva a baja energía, problemas de la piel, mal sueño y cambios de estado de ánimo. Mientras existen muchos aspectos que juegan un rol cuando se […]

Sticky
0
Compartir
Página 5 de 221« Primera...34567...102030...Última »
Recuperar contraseña
Escribe tu email.
El sistema te enviará una nueva contraseña a tu email.