Deliciosa Snack

SNACK:
1/2 Camote horneado
1/2 Taza de yogur natural sin grasa
1 1/2 cditas de nuez de castilla picada
Total de calorías: 157
 

Información básica no exhaustiva proporcionada con fines meramente informativos. Para ahondar con mayor profundidad sobre información relativa a herbolaria, dietas, sustancias o terapias de salud natural pregunte a su médico o consulte publicaciones científicas especializadas. Dienut, no se responsabiliza de ningún daño o problema relacionado con la utilización de sustancias, dietas o tratamientos naturales, su uso será responsabilidad absoluta de quien las usa, consuma y prescriba. Consulte a su médico antes de tomar cualquier tratamiento o sustancia. La información de este sitio No sustituye la atención médica y la consulta con profesionales en el área de salud. Consulte a su médico antes de iniciar cualquier tratamiento, dieta o programa físico.

Huevo y Aguacate sobre Pan Tostado

DESAYUNO:
Huevo y Aguacate sobre Pan tostado
1 rebanada de pan integral
1 huevo estrellado
1/2 Aguacate en rebanadas
1/2 toronja mediana (a un lado)*
*Comenzar cada Comida con media toronja ya que ayudó a los adultos participantes en un estudio a perder hasta 4.5 kg en 12 semanas, sin realizar algun otro cambio en su dieta.
Total de calorias: 380

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