Consejos para combatir las estrías

Las estrías aparecen, primero, como rayas rojas; luego se convierten en café o rosadas. Después de un tiempo, se transforman en blancas o beige, dependiendo del tono de piel de cada persona. Por ello, aquí te presentamos 5 consejos naturales para acabar con ellas.

Sí a lo natural

  1. Para las estrías rojas, es recomendable aplicar, todas las noches, una capsulita de vitamina E en la parte afectada. Si eres constante, notarás la diferencia.
  2. También, puedes preparar tu propia crema anti-estrías; mezcla la pulpa de medio aguacate con una cucharada de limón y otra de miel. Aplica la mezcla cada día, con suaves masajes circulares y ascendentes, en muslos, caderas y vientre.
  3. Para disimular las estrías, ralla una zanahoria y agrégale un poco de agua; comprímela para sacarle el jugo y cuélala. Mezcla este líquido con aceite de almendras y úntalo en el área afectada todas las noches antes de dormir.
  4. El aceite de almendras suaviza las estrías que tienes y evita que te salgan más, mientras que la zanahoria oscurece las que tienes para que no se noten tanto.
  5. Otro remedio es mezclar 10 cucharadas de aceite de almendras con 5 gotas de aceite de lavanda y, con un algodón, aplica dos veces por semana en la zona afectada. Su apariencia irá disminuyendo hasta casi desaparecer.

Nuevo tratamiento para eliminar las Estrias

Color peel es un nuevo tratamiento que promete resultados sorprendentes. En pruebas realizadas a mujeres se observó una erradicación casi completa de la zona tratada.
Las molestas estrías son para muchas mujeres un problema que no tiene solución. Una vez que aparecen en el abdomen, los flancos del cuerpo, los glúteos, muslos, senos y miembros superiores de los brazos se estaba condenado de por vida llevarlas hasta el fin de nuestros días.
Además de inadecuadamente estéticas, las estrías producen alteraciones físico-químicas del colágeno; disminuye la producción del mismo, además de la concentración de elastina y fibras elásticas en la dermis papilar. Se registra un aumento significativo en la concentración de glucosaminoglicanos y una mala orientación de las fibras de elastina y fibrilina en la dermis profunda. Ello determina una distribución paralela en lugar de verticales como se aprecia con las regiones sin estrías.
¿Pero qué son las estrías realmente?
Estas son lesiones cutáneas atróficas, lineales o fusiformes de longitud variable de superficie brillante con bordes bien delimitados. Presentan alteraciones del tejido conectivo dermico como consecuencia de alteraciones estructurales de fibras colágenas y elásticas.
El 32 por ciento de las mujeres embarazadas las presentan. A partir a del sexto mes el índice es de entre el 70 al 90%. En mujeres adolescentes se observa entre el 30 al 70%. En los procesos de disminución de peso aparecen en un 21%, mientras que por el uso de corticoides las encontramos en un 15%.
Existen dos tipos de estrías de estrías: las rojas. Son de este color porque existe mayor flujo sanguíneo en la región, y como en una herida en el momento en que se produce, el cuerpo envía sangre y estructuras de defensa para la zona, con el afán de solucionar el problema. Con el tiempo, la circulación local se ve perjudicada y la estrías pasa a tener color de nácar (segundo tipo), ya que no hay más irrigación sanguínea.
Al salir algunas estrías pican porque el organismo aún está intentando cicatrizarlas. Existen las llamada “estrías de crecimiento” que aparecen en la adolescencia, cuando el crecimiento es exagerado y repentino, la piel se estira demasiado y las fibras se rompen. Generalmente, ese tipo de estría aparece atrás del pliegue de la rodilla.
¡Prefieren a las mujeres!
Predominan en el sexo femenino y generalmente comienzan antes de los 40 años. Actualmente se destaca su aparición en las adolescentes. En esta etapa se determina como sub clínica, luego pasa a una etapa inflamatoria, con lesiones lineales eritematosas y violáceas, y por último la etapa cicatrizal, donde ya existe una atrofia, con epidermis adelgazada, lisa, brillante y nacarada.
Los exámenes histológicos demuestran que una vez desarrolladas, las estrías tienden a producir una epidermis adelgazada, distribución de las fibras colágenas en paquetes densos y paralelos, desaparición de anexos entre venas, un límite inferior de dermis profunda, muy pocos vasos o células, fibras elásticas juntas y paralelas y apariencia estética semejante a cicatrices.
Nuevo tratamiento
Color Peel no es más que un novedoso peeling utilizado con excelentes resultados. Los objetivos de este tratamiento son mejorar la textura de la piel y también mejorar la discromía (anomalía que se observa en la pigmentación de la piel), logrando una disminución de los bordes de las estrías, otorgando así una excelente tonificación de la piel y disminuyendo la irregularidad epidérmica.
Entre las principales ventajas se encuentra su fácil aplicación, no provoca alergias, no es un tratamiento engorroso y en absoluto molesto además es de bajo costo profesional
El tratamiento ha sido desarrollado especialmente para el mejoramiento y resolución de las estrías. Puede aplicarse sin restricción de edad; ni de sexo. Tampoco es limitante la antigüedad de la afección ya que puede utilizarse en estrías de reciente aparición o crónicas y de distintas etiologías ya sean por causas mecánicas, endocrinas, entre otras.
El método se basa en la utilización de dos productos en solución alcohólica, de uso ambulatorio. Uno de los productos es claro y el otro oscuro que se combinan para lograr un color semejante a la de la piel del paciente.
La aplicación es una vez por semana, mínimo cuatro sesiones y un máximo de 10 a 12 sesiones. También se debe realizar un mantenimiento domiciliario de 12 semanas.
La acción terapéutica de color peel estimula el colágeno y el aumento de la elasticidad en la zona tratada, la libera de depresiones o relieves, aumenta la pigmentación de la zona hipocrómica, de las estrías y cicatrices y mimetiza el color blanco (madreperla típico de estas afecciones inestéticas).
Modo de empleo
Para la aplicación del producto se debe individualizar la zona a tratar. Es indispensable verificar que la zona no presente escoriaciones u otras alteraciones análogas ya que el producto será inmediatamente absorbido y puede causar irritaciones en algunos casos. Por ello la higiene de la zona a tratar es lo más recomendable.
Se puede emplear un producto granulado, abrasivo suave y fino. Si lo desea puede pincelar con fango termal deshidratado, activado con agua termal o mineral, ocluir la zona con papel osmótico (film), tapar y dejar en reposo 20 minutos y lavar. Todo lo que el profesional actuante estime conveniente realizar para la estimulación circulatoria y para el mejoramiento del tejido cutáneo, se puede y se debe aplicar antes del producto Color Peel.
Una vez limpia la zona de impurezas se pincela la zona con movimientos ligeros, partiendo del centro de la zona hacia la periferia y se observa cuidadosamente la absorción del producto. Si no provoca ninguna reacción eritematosa o frost, se puede repetir la misma operación, sobre la aplicación anterior.
Se debe esfumar el contorno para no crear cambios abruptos en la coloración ni el efecto goteo. Es normal que el paciente presente prurito o enrojecimiento de la piel. Si la manifestación es demasiado importante, utilizar apósitos con emulsión neutralizante alcalina (del tipo de leche de magnesia). El producto no se debe remover de inmediato, se deja aplicado cuando la paciente se retira.
El producto mancha, por lo tanto poner mucho cuidado durante la utilización del mismo, con la ropa del profesional, de la paciente y de la camilla.
TENER EN CUENTA
El producto mancha, por lo tanto hay que poner mucho cuidado durante la utilización del mismo, tanto con la ropa del profesional, de la paciente y de la camilla.
1. Advertir a la paciente que no se debe lavar en las seis horas siguientes al tratamiento.
2. No usar ropa demasiado adherente, sobre todo a la zona que se efectúa el tratamiento.
3. Cuando concurre al la aplicación del color peel, llevar ropa que no sea de cuidado, preferentemente oscura. Puede ocurrir que se tiña con el excedente del producto y se manche.
4. La paciente se aplicará color peel crema o la preparación en gel que se sugiere, por la noche. Comenzando siempre al día siguiente de la aplicación en consultorio.
5. Durante el ciclo del tratamiento con color peel, evitar la exposición a los rayos U.V.A  y U.V.B.
6. Evitar la utilización de ropas  o cremas alergizantes.
7. Es  aconsejable que a partir de la cuarta  quinta aplicación, la paciente utilice emolientes diariamente.
Causantes de las estrías
Las estrías se deben a factores endocrinos, mecánicos, nutricionales, genéticos y también a diversos tipos de drogas.
Los corticoides. Presentan un importante efecto antianabólico a nivel de las células epidérmicas y dérmicas con inhibición en la síntesis de colágeno. Esto determina una disminución a la resistencia tensora de las estructuras fibrosas de la dermis.
Factores endocrinos. El aumento de la actividad de la corteza suprarrenal genera el aumento de estrógenos, progesterona y glucocorticoides que determina retención de agua y sales.
Consecuencia: Debilitamiento de las estructuras de sostén de la piel.
Factores mecánicos. El estiramiento rápido de la piel, la distensión de la matriz extracelular provoca adelgazamiento y ruptura del tejido conectivo dérmico.
Esto sucede sobre todo en los cuadros de obesidad, embarazo y pacientes que realizan una gran actividad física por el aumento de la masa muscular.
Factores genéticos. No debemos olvidar la pre disposición familiar sobre todo en la prevención de esta patología estética. Esta predisposición se verifica a nivel de alteraciones en las fibrilinas que son componentes estructurales de las fibras elásticas.
Aprenda a prevenir las estrías
Controlar el peso es una buena alternativa para evitar caer en mencionado efecto acordeón. Esto se consigue de dos maneras: con una alimentación saludable, rica en verduras, legumbres, frutas y carnes magras y con la práctica regular de ejercicios.
En el caso de las adolescentes, hay que recurrir a una especialista para que controle el proceso de crecimiento. Quienes tienen diabetes y alteraciones en el hipotálamo también deben consultar a un profesional especializado.
En la naturaleza existen diferentes productos que pueden ayudarnos a combatir las estrías, entre los principales tenemos:
Uvas (vitis vinifera) se usa externamente. Constituye un cosmético muy interesante para la protección y embellecimiento de la piel al tratarse de uno de los mejores humectantes e hidratantes. Recuperan la piel de los efectos de la sequedad. La pulpa de este fruto extendida sobre las estrías en forma de mascarilla durante 20 o 30 minutos es un buen recurso para ayudar a que desaparezcan o evitar su formación.
Zanahorias (daucus carota). Exteriormente puede utilizarse para curar los problemas de la piel, como eczemas, heridas o quemaduras solares. Es muy útil para paliar la acción destructiva de los rayos ultravioletas, motivo por el cual forma parte en la composición de muchos filtros solares. Una mascarilla de pulpa de zanahoria durante media hora favorece además la tersura de la piel.
Cola de caballo (equisetum arvense). Por su riqueza en silicio los tratamientos con cola de caballo resultan eficaces en el tratamiento de las estrías, especialmente aquellas de generación más reciente. El silicio ayuda a regenerar la piel haciendo que las estrías desaparezcan en muchos casos o que presenten un aspecto más terso.
Preparación
Macerar 100 gr. de cola de caballo y unas 8 gotas de limón en un litro de alcohol de 40º durante un mes. Diluir con agua al 50% y masajear las zonas afectadas dos veces al día.

Otros tips para eliminar estrias

DISTINTOS TIPOS DE ESTRÍAS
Son distintos los tipos de estrías y también las causas de su aparición:
* Estrías de distensión: provocadas por pérdidas de peso bruscas.
* Estrías de pubertad: originadas por los cambios corporales y hormonales de esta etapa. Aparecen sobre todo en las nalgas.
* Estrías de gravidez: típicas durante el embarazo (a partir del 6º mes). La diabetes, el embarazo precoz, el peso del feto o de la madre antes del embarazo propician su aparición. Suelen localizarse en las zonas donde la piel está sometida a más presión: el vientre, los senos, las caderas, las nalgas y los muslos.
* Estrías atróficas: características de los deportista como consecuencia de movimientos forzados e intensos que causan el estiramiento y rotura de las fibras.
* Estrías de origen vatrógeno: aparecen después de un tratamiento con corticoides.
* Estrías de origen endocrino: relacionadas con enfermedades como el síndrome de Cushing.
TRATAMIENTOS PARA LAS ESTRIAS
Las estrías son difíciles de eliminar, pero en la actualidad contamos con varios tratamientos eficaces.  Algunos tratamientos eliminan la estrías y otros mejoran su apariencia.
Para obtener mejores resultados se recomienda tratarlas cuando comienzan y todavía están rojizas. A continuación te presentamos algunas recetas caseras y los tratamientos médicos y estéticos mas avanzados
Tratamientos naturales:
Aromaterapia:

* Lavanda y Peititgrain:Los aceites esenciales de lavanda y petitgrain ayudan a que la piel sea mas elástica.  Recuerda que los aceites esenciales nunca se aplican directamente sobre la piel.  A 8 onzas de aceite de almendras o otro aceite ligero añádele 10 gotitas de los aceites antes mencionados.  Masajea la piel con los dedos.
* Lavanda,  Naranja y Geranio: Otra receta de aromaterapia es la siguiente: Aceite esencial de lavanda, naranja y geranio.  6 gotas de cada aceite esencial mezcladas en 25 ml de aceite base ya sea almendras, coco o jojoba y 25 ml de aceite de germen de trigo.
Tratamientos Médicos y Estéticos
Las estrías son difíciles de tratar aun para la mas avanzada forma de medicina.  Existen varias opciones y según el Dr. Bruce E. Katz del Spa medico Juva de Nueva York entre más temprano se tratan más fáciles son de eliminar.
Los tratamientos mas usados en estos momentos son los siguientes:
Microdermabración:
Esta técnica es muy efectiva curando o mejorando las estrías. La microdermabración usa una maquina especial y cristales minúsculos que exfolian la piel a niveles profundos. La microdermabración ayuda a mejorar la producción de colágeno y el tono de la piel. La microdermabración puede mejorar mucho las estrías y hasta curarlas.
La microdermabracion la hacen dermatólogos y esteticistas en spas y esteticas.  Normalmente se necesitan varios tratamientos para mejorar o eliminar las estrías
Tratamientos con Retina A
La retina A (o Tretinol) es muy efectiva tratando las estrías.  Un estudio reciente mostró que una concentración alta de Retina A (1%) puede ayudar a mejorar las estrías (Journal of the American Medical Association).
En este estudio las personas que usaron el producto por dos meses vieron resultados positivos.  La Retina A tiene contraindicaciones y durante el tratamiento puede haber irritación excesiva e hinchazón ligera en la piel.
En la mayor parte de los países la Retina A se vende solo con receta medica.
Tratamientos Láser
Algunos dermatólogos aseguran que el láser es la solución para las estrías.  Los tratamientos láser son cortos, indoloros y no dejan cicatrices.  El rayo láser penetra la piel, el calor que produce en las capas profundas de la piel hace que la elasticidad aumente.  El resultado es una piel más suave y uniforme.  Puede mejorar las estrías con un solo tratamiento pero normalmente se necesitan varios tratamientos.
Los tratamientos láser generalmente no reparan la ruptura del tejido de la piel.  Esto hace que algunos dermatólogos no usen tratamientos láser para las estrías.  Algunos dermatólogos usan la combinación de tratamientos láser y tratamientos de colágeno la cual creen es más efectiva.
Ácidos Alfa-Hidróxidos (AHA). 
Estos ácidos, que procedentes de frutas, exfolian la piel.  Uno de sus usos es en el caso de las estrías.  En un estudio reciente algunas mujeres que usaron una concentración de 12% de AHA observaron buenos resultados.  Para que las cremas conteniendo AHA den resultados tienen que tener concentraciones no menores de 8%.
Existen muchas cremas que contiene AHA y varias de ellas aseguran contener concentraciones de 8 o 10% AHA.  En la mayoría de los casos esto no es verdadero.  Es muy difícil obtener altas concentración de AHA en cremas comerciales.  Los dermatólogos venden cremas en concentraciones altas.
En conclusión aunque no existe un remedio que cure o prevenga las estrías, en los últimos años se han hecho muchos descubrimientos en este campo.  En el futuro seguramente tendremos un tratamiento que sea 100% efectivo en la mayoría de los casos.  Por el momento disponemos de varias alternativas que aunque no curen por completo las estrías pueden mejorarlas mucho.
CONSEJOS PRACTICOS:
* Evita bajar y subir de peso rápidamente.  Las dietas yo-yo no funcionan porque el peso que se pierde se recupera.  Al recuperase no exponemos a crear estrías.
* Mantén la piel hidratada.  Las pieles secas con más susceptibles a las estrías.  Las cremas o aceites ricas en vitaminas A y E son recomendadas.
* Hidrata la piel por dentro.  El agua es un elemento vital, si no tomas suficiente agua, ninguna crema te podrá hidratar.
* Come saludablemente para que tu piel este saludable

¿Que son las Estrías?

Esto no es una sorpresa porque del 50 al 90% de las mujeres embarazadas desarrollan estrías.   Por supuesto el embarazo no es la única causa y tampoco este es un problema femenino, los hombres también sufren de estrías.

Las estrías son el resultado del rompimiento de las fibras elásticas de la piel.   Cuando la piel se estira las fibras con menos elasticidad se rompen creando marcas a las que llamamos estrías.   Al principio las estrías son de color rosáceo luego rojizo y finalmente blancas.  Las estrías básicamente son el reflejo de la separación de la piel.

La piel al estirarse no duele, algunas veces puede producir una sensación de ardor ligero o pulsación.   Las estrías son más comunes en el abdomen, pero también aparecen en los muslos, las nalgas (pompis), las caderas, el busto y los brazos.

¿Que produce las estrías?

Las causas de las estrías son variadas.   La piel se estira para acomodar el aumento en el volumen del cuerpo.   La piel es muy elástica y puede tolerar el estiramiento aunque este sea muy grande y en un periodo corto de tiempo.   Pero la piel tiene un limite, cuando este limite se alcanza las capas profundas de la piel se rompen.   Esta ruptura puede ser vista   en las capas exteriores de la piel.   Esto es lo que conocemos como estrías.   

La perdida de colágeno y elasticidad en la piel causa estrías, líneas de expresión, perdida del tono de la piel y arrugas.   Cuando hay una perdida de elasticidad y colágeno o estiramiento excesivo de la piel las estrías aparecen.

Causas comúnes:

Cambios súbitos de peso. 

Si ganamos peso rápidamente la piel se ve forzada a acomodarlo.  Por esta razón las estrías son muy comunes durante el embarazo.

Cambios hormonales. 

El caso más común es cuando las niñas alcanzan la pubertad y el busto empieza a
crecer.

Herencia.

Este es la causa más común, nuestra disposición genética, por supuesto para que se desarrollen se necesita combinar esta con alguna de las otras causas.   Así que si tu hermana tiene estrías debes de tener cuidado.

La salud general de la piel.  

Una piel seca combinada con una alimentación pobre que no provee todos los nutrientes a la piel hace que la piel sea más propensa a desarrollar estrías.   

Grupo étnico.  

Las personas de descendencia Africana tienden a tener menos estrías.

Desarrollo rápido de músculos.  

Este es el caso de los físico culturistas.   Los músculos se desarrollan muy grandes muy rápido y la piel se rompe creando estrías.

¿Se pueden prevenir?

L a mayoría de los dermatólogos aseguran que no se pueden prevenir cuando existe el estiramiento de la piel, por ejemplo durante el embarazo.   Sin embargo se pueden tomar algunas medidas para prevenir las estrías.