Alimentos que no pueden ser mezclados con medicamentos

No solamente el alcohol es capaz de  interferir en el tratamiento medico realizado por medio de medicamentos.  Algunos alimentos, por más inocentes que sean, pueden perjudicar los resultados y provocar reacciones indeseadas.

La vitamina B1, por ejemplo, presente en pescados, algunos quesos y chocolate puede causar una crisis de hipertensiva si ingerida con antiinflamatorios. La leche y sus derivados reducen la absorción de los antibióticos.

Si estas bajo tratamiento médico tomando determinadas pastillas, te dejo, a continuación, con una guía útil de los resultados de algunas interacciones entre medicamentos y alimentos:

Las comidas ricas en lepidios, es decir, comida rica en grasas, si mezcladas con Albendazol, efavirenz, eletriptan, griseofulvina, lopinavir, mebendazol, ritonavir y teofilina, pueden provocar elaumento de la excreción de la bilis. en el organismo.

 

Alimentos con grandes cantidades de proteínas pueden aumentar o acelerar la absorción gastrointestinal si mezcladas con hidralazina, labetalol y metoprolol.

Alimentos  ricos en calcio como leche, quesos e yoguresinterfieren en la absorción de hierro. Medicamentos a base de hierro no deben ser tomados después de comer alimentos ricos en calcio.

Los alimentos ricos en fibras pueden reducir la viscosidad y tasa de difusión de medicamentos como la clorotiazida.

Refrescos y zumos ácidos pueden provocar la descomposición prematura de las pastillas.

Hortalizas, frutas y legumbres interactúan promocionando el aumento del pH gástrico, reduciendo la solubilidad de alendronato, ciprofloxacino, rifampicina, tetraciclina y compuestos de zinc.

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Dieta de la Clara de Huevo

Dieta de la Clara de Huevo

La dieta de la clara de huevo se basa en la ingesta de clara de huevo cocida. El régimen está indicado en personas sanas que necesitan quemar grasas y bajar de peso rápidamente. La dieta de la clara de huevo permite bajar hasta 3 kilos en una semana si se sigue al pie de la letra. Con frecuencia esta dieta es practicada por deportistas.
Las claras de huevo. A diferencia de la yema de huevo que aporta unas 59 calorías, la clara o albúmina como también se le llama, contiene muy pocas, aproximadamente 17 (una clara de huevo grande). La clara aporta las dos terceras partes del peso total del huevo, es fuente superior de proteína y no contienen grasa ni colesterol.
Recomendaciones:
• Bebe la mayor cantidad de agua posible diariamente
• Puedes saborizar tus infusiones con miel y condimentar tus comida con sal y una mínima cantidad de aceite de oliva.
Ejemplo de menú diario de la Dieta de la clara de huevo:
• Desayuno: 1 infusión a elección, 1 clara de huevo duro, 1 tostada de pan de salvado y 1 vaso de zumo de naranja o pomelo.
• Media mañana: 1 yogurt descremado.
• Almuerzo: 2 tazas de sopa light, 3 claras de huevo duro, 150g. de atún al natural, 1 tomate y 1 porción de gelatina light.
• Media tarde: 1 licuado de 1 fruta a elección elaborado con elementos light.
• Merienda: 1 infusión a elección, 1 clara de huevo duro, 1 tostada de pan integral y 1 mandarina.
• Cena: 2 tazas de caldo light, 3 claras de huevo duro, 150g. de pollo a la plancha, 1 porción de ensalada de hojas verdes a elección y 1 porción de gelatina light.

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