ponche

Jun 21, 2011

Ponche de frutas navideño

Ingredientes:

  • 5 tz de agua
  • 2 tz de piña 
  • 1 plátano maduro
  • 2 manzanas 
  • 3 granos de pimienta de jamaica molida (allspice)
  • 6 clavos de olor 
  • 1 raja de canela
  • 6 cdas de pasas sin semillas
  • 6 piezas de ciruelas pasas secas
  • edulcorante artificial en polvo al gusto
  • 1/4 cdta de sal

Preparación:

En una olla, cocinar todos los ingredientes en el agua. Añadir el sustituto de azúcar al gusto y la sal. Dejar hervir. Servirlo caliente.

Rinde 4 porciones.

Tips culinarios de Dienut

  • Si encuentras otras frutas que te encantan, como la papaya o la pera, también puedes incluirlas en la receta. Podrás agregarle más agua a la olla para cocinar, si deseas que el ponche quede más líquido.

 

Información básica no exhaustiva proporcionada con fines meramente informativos. Para ahondar con mayor profundidad sobre información relativa a herbolaria, dietas, sustancias o terapias de salud natural pregunte a su médico o consulte publicaciones científicas especializadas. Dienut, no se responsabiliza de ningún daño o problema relacionado con la utilización de sustancias, dietas o tratamientos naturales, su uso será responsabilidad absoluta de quien las usa, consuma y prescriba. Consulte a su médico antes de tomar cualquier tratamiento o sustancia. La información de este sitio No sustituye la atención médica y la consulta con profesionales en el área de salud. Consulte a su médico antes de iniciar cualquier tratamiento, dieta o programa físico.

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Jun 21, 2011

Ponche de frutas tropical

Ingredientes:

  • 1 tz de Agua
  • 1/2 tz de Edulcorante artificial en polvo
  • 1 tz de Jugo de piña sin azúcar 
  • 1 tz de Jugo de toronja sin endulzar 
  • 1 tz de Jugo de naranja 

Preparación:

Calentar el agua y mezclar con el edulcorante hasta que se disuelva. Dejar enfriar. Agregar los jugos y meter a la refrigeradora hasta que esté bien frío o servir con hielo.

Rinde 4 porciones.

Tips culinarios de Dienut

  • Recuerda utilizar jugos naturales, ya que los procesados o los que venden en el supermercado les agregan azúcar extra.

 

Información básica no exhaustiva proporcionada con fines meramente informativos. Para ahondar con mayor profundidad sobre información relativa a herbolaria, dietas, sustancias o terapias de salud natural pregunte a su médico o consulte publicaciones científicas especializadas. Dienut, no se responsabiliza de ningún daño o problema relacionado con la utilización de sustancias, dietas o tratamientos naturales, su uso será responsabilidad absoluta de quien las usa, consuma y prescriba. Consulte a su médico antes de tomar cualquier tratamiento o sustancia. La información de este sitio No sustituye la atención médica y la consulta con profesionales en el área de salud. Consulte a su médico antes de iniciar cualquier tratamiento, dieta o programa físico.

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