Una de las claves de conservar un buen estado de salud, o de recuperarlo luego de una enfermedad, es fortalecer el sistema inmune, ya que este funciona como la principal defensa que posee el organismo para protegerse de virus, bacterias, o cualquier agente agresivo.
Y aunque puedes contar con antibióticos y medicamentos que cumplen una función similar, ¿qué te parece si fortaleces tu sistema inmune de forma natural?
Para ello tenemos un remedio casero que podrás preparar fácilmente, y consumir cuando te sientas débil o cuando notes que una enfermedad se está incubando en tu organismo. Y, por supuesto, no dejes de tomarlos luego de cualquier malestar, pues son una fuente segura para tonificar tus funciones inmunes de forma rápida y segura.
Infusión para reforzar el sistema inmune
Esta es la receta típica para preparar un clásico té de especias, pero especialmente cargado con ingredientes energizantes y tonificadores, ideales para levantar el sistema inmune luego de cualquier recaída.
Ingredientes:
- 1 taza de agua caliente
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharada de jugo de limón
- ½ cucharadita de jengibre molido
- 6 cucharaditas de canela
Preparación:
- Coloca el jengibre y la canela en una taza y viértele el agua caliente encima, revolviendo para que se disuelvan bien.
- Ahora añádele el jugo de limón y endulza tu infusión con la cucharada de miel.
Puedes beber este remedio casero un par de veces al día, inclusive de forma helada, hasta que te sientas revitalizado y con mucha energía.