Deliciosa pizza vegetariana

Si tienes ganas de comer pizza, pero sabes que la mayoría contiene altas calorías y grasa; prepárate una en casa que te alimentara sanamente y no te subirá de peso.
Ingredientes:
-Una base de pizza integral precocida.
-Tomate frito.
– Cebolla.
– Champiñones.
– Maíz.
– Tofú ahumado (en cuadritos ).
– Olivas negras.
– Olivas rellenas.
– Perejil.
Preparación:
-Extiende el tomate en la base de la pizza.
– Sofreir previamente la cebolla con aceite y sal 10 minutos.
– Añadir los champiñones, unas gotas de salsa de soja y el maíz.
– Añadir el tofú ahumado y el orégano.
-Mezclarlo todo y lo ponlo encima de la base de pizza.
– Decorar la pizza con las olivas y meter en el horno de 8 a 10 minutos.