Ensalada tropifrutal

Ingredientes:

  • ½ taza plátano en rebanadas
  • ½ taza manzana picada
  • ½ taza papaya picada
  • ½ taza uvas
  • ½ taza de jugo de naranja

Preparación:

En un tazón mediano, mezcle todo los ingredientes. Sírvala.
Rinde para 4 porciones
Tamaño de cada porción: ½ taza

Tips culinarios

  • Puede sustituir el jugo de naranja, por jugo de piña o melón

Información nutricional por porción

  • 109 calorías
  • 1 gramo de proteína
  • 0 gramos de grasa
  • 28 gramos de carbohidratos
  • 2 gramos de fibra
  • 3 miligramos de sodio

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