Preguntas Frecuentes

¿Los ejercicios musculares son diferentes para hombres y para mujeres?

En absoluto. Todos los ejercicios musculares pueden ser realizados por ambos sexos, puesto que no existen diferencias anatómicas sustanciales entre hombres y mujeres, como han demostrado varios estudios científicos.

Entonces, ¿por qué algunos ejercicios musculares son desarrollados por una figura femenina y otros, por una masculina?

Simplemente, para no discriminar a nadie, utilizamos ambos sexos de la misma manera que utilizamos diversas tipologías étnicas en nuestros instructores virtuales. El bienestar es de todos y para todos, sin ningún tipo de discriminación o racismo.

Ejercicios abdominales: los ejercicios más eficaces para entrenar su abdomen están ilustrados detalladamente en un vídeo en 3D videos de passion4profession. Todos los ejercicios para abdominales disponen de ángulos visuales diferentes para hacer más fácil la correcta ejecución de los movimientos.

Abdomen alto – Crunch con empuje de las manos

Fuente: passion4profession