Algunas frutas y verduras tienen la capacidad de disminuir las toxinas estimulando el drenaje y ayudando al hígado a metabolizar las grasas. Entre ellos se encuentran:
PEREJIL
Es un excelente depurativo cuando se lo come crudo.
TÉ VERDE
Tonifica, estimula la producción y duración de la adrenalina. Limita la absorción de calorías.
ESPINACAS
Estimulan la circulación combatiendo la celulitis. Su fibra ayuda a eliminar toxinas y genera saciedad.
REPOLLO
Protege la salud de venas y capilares, combatiendo la mala circulación. Es desintoxicante. Hay que comerlo crudo.
MANZANA
Ayuda a combatir la obesidad y reduce el nivel de colesterol.
ALCAUCIL
Estimula la actividad del hígado; favorece el metabolismo de las grasas. Su fibra, que es muy abundante, combate el estreñimiento, muy ligado a la celulitis.