Batido cremoso de berries

Ingredientes:

  • 1.5 tz de Jugo de naranja
  • 1 Bananas
  • 1/2 tz de Moras
  • 1/2 tz de Fresas
  • 1/2 tz de Tofu suave
  • Edulcorante artificial en polvo al gusto

Preparación:

Colocar todos los ingredientes en la licuadora y licuar hasta conseguir una consistencia líquida. Servir.
Rinde 4 porciones.

Tips culinarios de Dienut

  • Puedes sustituir el tofu por yogur natural bajo en grasa.

 

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