Bebidas Saludables

May 10, 2012

Beneficios Comprobados

Té Negro Reduce el riesgo de cáncer de ovario. Un estudio publicado pr el International Journal of Gynecological Cancer en 2006, reportó que aquellas mujeres que bebieron dos o más tazas de té negro por día, redujeron un 30 por ciento el riesgo de contraerlo. Té Verde Ayuda en la reducción de peso corporal. La […]

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May 01, 2012

Jugos ricos en ácido fólico

El   ácido fólico, llamado también folacina, vitamina B-9 o ácido   pteroilglutámico, es una parte del hidrosoluble complejo B. El ácido fólico desempeña su papel básico en la producción de energía y la formación de células rojas de la sangre. Igualmente, contribuye a fortalecer el sistema inmunológico al contribuir en el desarrollo y funcionamiento […]

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Abr 19, 2012

Infusión anti-celulitis y anti-várices

TISANA ANTI-CELULITIS Ingredientes: perejil. hinojo. espárragos. apio. Preparación: Mezclar 4 cucharadas de té de cada raíz enun litro de agua. Hervir durante 10 minutos, cubir el recipiente y dejar en reposo otros 10 minutos. beber cuatro tazas por día. Observación: Cada una de estas raices tiene una acción diurética y un efecto drenante. Se complementan […]

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Abr 19, 2012

Infusiones terapéuticas

Refrescan, tonifican, estimulan y también, ayudan a eliminar la grasa, aliviar la hinchazón y las varices, y a reponerse de la fatiga. Relajantes, aromáticas, refrescantes, tónicas, digestivas, estimulantes… ¿Quién se resiste a saborear la esencia de la naturaleza condensada en una taza? El aroma de las hierbas frescas y las flores que han dejado en […]

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Feb 10, 2012

Refresca tus sentidos

Siente el punch de sabor en tu paladar con un delicioso coctel de frambuesa, al mismo tiempo que aportas vitaminas a tu cuerpo. Ingredientes: 20 ml de licor de frambuesa 20 ml de jugo de limón 60 ml de ron blanco 1 taza de frambuesas frescas, lavadas y desinfectadas. 1 cucharadita de sustituto de ázucar. […]

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Feb 07, 2012

¿Atrapada por las sábanas?

Si los días fríos te roban las ganas de hacer ejercicio, un jugo revitalizante al despertar te ayudará a retomar los buenos propósitos y a lograr una figura más atractiva: A un vaso de jugo de naranja natural, agregale una cucharadita rasa de levadura de cerveza, otra de polen y otra de germen de trigo; […]

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Ene 03, 2012

Batidos proteicos para adelgazar

Los batidos proteicos son alimentos aliados para adelgazar y complementar la alimentacion en la dieta. Las proteinas son muy necesarias para el desarrollo del musculo ya que si no se consume lo suficiente el organismo sacará las proteinas de ellos, asi que por más que se realice ejercicios de fuerza nunca se logrará mantener el […]

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Dic 20, 2011

¿Conviene usar probióticos?

Seguramente has escuchado hablar de los probióticos y sus beneficios para la salud, especialmente en relación con el sistema digestivo. Sin embargo, muchas personas se preguntan si esto realmente es así o si se trata de un mensaje publicitario. Para que puedas comprender mejor el tema, aquí te contamos qué son estos microorganismos y cuáles […]

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