Las estrías son cicatrices que quedan cuando la piel se estira por sobre lo que puede soportar y las fibras en la capa media (la dermis) se rompen. Esto ocurre a menudo durante el embarazo, al aumentar la masa muscular, al subir de peso de manera extrema y ocasionalmente en la pubertad.
Generalmente se encuentran en el abdomen, pechos, glúteos, piernas y brazos.
Las estrías recientes aparecen inicialmente como líneas rojas que lentamente se decoloran hasta alcanzar un blanco pálido, proceso que puede durar varios meses.
A pesar de que es posible reducir e incluso eliminar las estrías, es mucho más fácil prevenirlas.
¿Cómo prevenir Y ELIMINAR las estrías?
Dado que las estrías aparecen cuando la piel se ha estirado al límite de su elasticidad, se sabe que la mejor prevención es reducir la causa de estiramiento o aumentar la elasticidad (o ambas).
Incrementar la elasticidad de la piel
Cremas y lociones. Las lociones que contienen manteca de cacao podrían no solo ayudar a reducir las estrías, sino que también ayudar a prevenirlas por completo. Cualquier crema o loción formulada específicamente para la prevención o tratamiento de las estrías te ayudara a mantener tu piel saludable y elástica. Si estas embarazada o amamantas consulta a tu pediatra antes, ya que algunas lociones pueden contener ingredientes que se transmiten al bebe que aun no nace o a través de la leche materna.
Vitaminas A, E y C. Suplementos de estas vitaminas pueden ayudar a aumentar la fortaleza y elasticidad del colágeno en tu piel y reducir la posibilidad de aparición de estrías.
Hidratación. Imagínate apretar una esponja seca. Hay que tomar agua natural para hidratar el organismo.
Cremas y lociones para las estrías. Su uso puede reducir y desaparecer en algunos casos las estrías si se usan de forma constante. Los siguientes ingredientes se pueden encontrar en este tipo de productos:
- Manteca de cocoa
- Aceite de Emú
- Aceite de Rosa mosqueta
- Aceite de jojoba
- Aceite de castor
- Vitamina A
- Vitamina E