Ingredientes:
- 1 unidad de Papayas
- 1 tz de Mango
- 1 tz de Piña
- 1/4 tz de Jugo de limón
- 4 cdtas de Miel de abeja
- 8 oz de Queso blanco
- 4 cdtas de Menta fresca
Preparación:
Cortar las frutas en trozos y ponerlas en un recipiente para ensalada. Mezclar el jugo de limón con la miel y agregarlo sobre la fruta. Agregar el queso en trozos. Adornar con la menta. Servir frío.
Rinde 4 porciones.
Tips culinarios
- El queso es buena fuente de calcio.
Información nutricional
por porción
- Calorías: 178
- Grasa: 7.5 gramos
- Proteína: 7 gramos
- Carbohidratos: 23 gramos
- Colesterol: 29 miligramos
- Sodio: 49 miligramos
- Fibra: 2 gramos
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