Hot dog de desayuno

Ingredientes:

  • 4 panes de hot dog pequeños
  • 2 bananos cortados a la mitad
  • 2 kiwis picados
  • 8 cdas de mantequilla de maní baja en grasa
  • 4 cdas de mermelada de fresa sin azúcar

Preparación:

Cortar los panes por la mitad sin separarlo completamente. Untar con mantequilla de maní.  Luego colocar la mitad de un banano encima, adornar con un poco de kiwi picado y bañar cada pan con la mermelada.

Tips culinarios

  • Puedes sustituir el kiwi por fresas, moras o frambuesas.

 
Información nutricional
por porción

  • Calorías: 426
  • Proteína: 14 gramos
  • Carbohidratos: 68 gramos
  • Grasa: 14.4 gramos
  • Colesterol: 0 miligramos
  • Sodio: 550 miligramos
  • Fibra: 6 gramos

 
 
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