Estos son sus beneficios:
Contra insomnio: El suplemento de melatonina es el mejor y más seguro de los inducientes de sueño disponibles, toma efecto en una hora en 90% de las personas. El sueño facilitado por la melatonina es natural, y de una mejor calidad que el sueño inducido por somníferos. Aquellos que usan el suplemento de melatonina despiertan siempre refrescantes y descansados.
Protector solar: Algunas personas, aplican melatonina directamente sobre la piel para evitar las quemaduras del sol.
Mejora vida sexual: El tomar pequeñas cantidades de melatonina regularmente puede reducir la declinación de apetito sexual relativo a la edad, en lo concerniente a los niveles de testosterona, permitiendo que los hombres sean más activos sexualmente en sus años posteriores.
Niños con autismo y retraso mental: Es de gran ayuda para los niños que padecen retraso mental, autismo u otras enfermedades del sistema nervioso central.
El cáncer: La melatonina también es utilizada en oncología para tratar diversos tipos de cáncer. Muchos la incluyen para tratar el cáncer de mamas, el tumor cerebral, cáncer de pulmón, próstata, gastrointestinal etc.
Estas son sus propiedades:
Es un excelente antioxidante endógeno, que combate eficazmente a los radicales libres. Sus funciones celulares como antioxidante y antiinflamatorio, ayuda a obtener una mejor calidad de vida. También produce la glándula pineal, situada en el centro del cerebro la cual depura los radicales libres del oxígeno.
La melatonina es una opción para ayudar a nuestro cuerpo a funcionar de manera correcta. Pero, al ingerir cantidades elevadas, deben tener mucha precaución las personas contendencia a sufrir alergias, pues la melatonina, al igual que estimula el sistemainmunológico, incrementa las reacciones alérgicas.
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