Mente Dominante

Existen tres ámbitos de nuestra vida en los que es indispensable alcanzar el equilibrio: el físico, el emocional y el mental.

Sólo si logramos mantener en balance estas tres áreas podremos estar en armonía con nosotras(os) mismas(os) y con los demás.
Por eso es importante realizar una actividad física que, además de ponerte en forma, te ayude a balancear las emociones y tu estado mental.
Logra que tu mente y cuerpo se encuentren en el balance perfecto haciendo ejercicios que puedas realizar de acuerdo a tus posibilidades físicas y económicas.
 

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