Ingredientes:
• 4 tomates medianos picados
• ¼ taza albahaca fresca picada
• 2 cucharaditas aceite de oliva
• 1 diente de ajo finamente picado
• Pimienta negra al gusto
• 8 cdas aceitunas negras en rodajas finas
• 4 pan pita integrales tostados
Preparación:
Rinde 4 porciones.
Combinar los tomates, albahaca, aceite, ajo, pimienta y aceitunas en un recipiente hondo. Cubrir y dejar reposar durante 30 minutos. Dividir la mezcla en cuatro y colocar sobre cada uno de los panes pita tostados.
Date gusto con las hierbas y especies para dar aún más sabor a tus recetas.
Información nutricional por porción
• Calorías: 181 kcal
• Proteína: 6 gramos
• Carbohidratos: 31 gramos
• Grasa: 5.3 gramos
• Colesterol: 0 miligramos
• Sodio: 394 miligramos
• Fibra: 5 gramos
• Grasa Saturada: 0.8 gramos
• Grasa Poliinsaturada: 1 gramos
• Potasio: 372 miligramos
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