Ingredientes:
- 2 bananas medianas cortadas a la mitad
- 1 taza yogur congelado bajo en grasa, sabor de fresa
- 1 ½ taza yogur congelado bajo en grasa, sabor natural
- 1 taza de piña fresca picada en trozos pequeños
- 4 cucharadas de granola
- ½ taza de arándanos
Preparación:
En un recipiente individual colocar la banana. Encima de ésta, colocar 1/4 taza de yogur congelado de sabor de fresa y 1/3 taza de yogur congelado de sabor natural.
Arriba, colocar ¼ taza de piña picada, 1 cucharada de granola y 2 cucharadas de arándanos.
Repetir este proceso 3 veces más.
Tips culinarios de Dienut
- En vez de la piña utiliza cualquier fruta de la temporada. Por ejemplo, la papaya, sandía o fresas.
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