Guacamole con germinado de brocoli





Ingredientes:

  • 200      gr. Germipack de Brócoli.
  • 250      gr. aguacates
  • 40      gr. cebolla
  • 5      pza. chile de árbol
  • 30      gr. Cílantro
  • 2      pza. dientes de Ajo pelados
  • 10      ml. jugo de limón
  • Sal      y pimienta al gusto

Preparación:

  • -Lavar   y desinfectar las verduras.
  • En   un recipiente machacar la pulpa de los aguacates.
  • Licuar    la cebolla, chile de árbol, cilantro y los dientes de ajo con el jugo de limón.      Reservar.
  • Rebanar   Germipack de brócoli en cortes medianos. Reservar.
  • Mezclar  todos los ingredientes. Salpimentar al gusto.
  • Decorar  con un poco de cilantro picado.

¡Listo!
Excelente para acompañar tu sandwich, torta, taco, quesadilla.
También hace buena mancuerna con carnes rojas o blancas

Salsa y Guacamole

Ingredientes:

Para la salsa

  • ½ libra de tomates asados, cortado en cuadritos
  • 4 cucharaditas de cebolla picada
  • 2 cucharaditas de cilantro picado
  • 1/8 cucharadita de sal de mar
  • ½ diente de ajo
  • ½ unidad de chile jalapeño sin semillas, cortado en cuadritos.

 

Para el guacamole

  • 1 aguacate
  • 2 cucharaditas de jugo de limón
  • ¼ de cucharadita de sal de mar
  • ¼ de cucharadita de salsa picante roja
  • ½ diente de ajo

Preparación:

En un recipiente hondo pequeño combinar los ingredientes de la salsa.
En otro recipiente hondo mediano, colocar el aguacate y machacar.  Agregar los ingredientes para el guacamole restantes.
Servir el guacamole en un recipiente para servir y agregar la salsa encima.

Tips culinarios de Dienut

  • Se puede servir con tortilla, para complementar las porciones.
  • Al rostizar los tomates, puedes hacerlo con un poco de ajo para darle un sabor diferente.

 

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