Deficiencia de vitamina D puede dañar la salud

Un nuevo estudio encuentra que los adultos con deficiencia de vitamina D tienen más probabilidades de morir que los que tienen altos niveles del nutriente.

El estudio, realizado por investigadores de la Universidad Johns Hopkins, en Baltimore, Maryland, encontró que la vitamina D parece desempeñar un papel en proteger de dolencias como enfermedades cardíacas, cáncer, diabetes y tuberculosis.

Los médicos siguieron a más de 13 mil personas, en el estudio. Encontraron que los adultos deficientes en vitamina D tenían un 26% de aumento en el riesgo de muerte.

Los investigadores dicen que la gente que se preocupa por su salud debería asegurarse de que está obteniendo suficiente vitamina D.

La vitamina D es producida mayormente cuando la piel se expone a la luz del sol. También se encuentra en pescados como el salmón y en los productos lácteos.

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