en familia

Ene 01, 2018

Ejercicios en familia

    Hacer ejercicios para bajar de peso en familia, además de ser divertido y mantener a toda la familia en forma, es una buena manera de mantenerla unida. Para eso inventamos un plan familiar con diferentes disciplinas con el cual realizaremos nuestros ejercicios familiares. Hoy en día, decir que los niños no lo necesitan […]

Sticky
0
Compartir
Jun 18, 2012

Alimentación saludable en familia

      Una buena nutrición y una dieta balanceada ayudan a que los niños crezcan saludables. No importa si su hijo es un niño pequeño o un adolescente, usted puede tomar las medidas necesarias para mejorar su nutrición y formar buenos hábitos alimenticios. Las cinco mejores estrategias son éstas: *Establecer un horario regular para […]

Sticky
0
Compartir
Jun 08, 2012

Familia en movimiento

      La actividad física en la infancia y la adolescencia es fundamental para un buen crecimiento y desarrollo; también es importante en la vida adulta. Entre muchas de sus ventajas y beneficios están: • Mejora significativamente las funciones cardiovasculares. • Ayuda en la correcta maduración del sistema músculo- esquelético. • Contribuye en el […]

Sticky
0
Compartir
Film izle
Recuperar contraseña
Escribe tu email.
El sistema te enviará una nueva contraseña a tu email.