Noticias

Nov 23, 2017

Evita la panza navideña

Dado lo abundante de las comidas de Navidad, a menudo consistentes en muchos platos, es muy fácil ingerir demasiadas calorías aun no siendo conscientes de ello. En estos días debes intentar separar especialmente los hidratos de carbono de las calorías. Si en tu día a día un filete de pollo acompañado de arroz integral es […]

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Ene 05, 2016

Para el colesterol, ensalada de atún

El atún es un excelente  alimento, ya que posee proteínas,vitaminasy minerales, bajo en grasas saturadas, pero con un alto contenido de omega 3, tan preciado para la lucha contra el colesterol. El atún tiene un alto contenido  de proteína,  más que la carne, las aves, los pescadosy el cerdo. Por eso se lo considera uno de los alimentos que mayor colabora alcrecimiento y fortalecimiento de la […]

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Dic 03, 2014

Tips para ser más positivos

Para ser feliz no se requiere de una fortuna, mansiones, belleza, etc., sólo necesitas ser una persona positiva. La Universidad de Harvard creó un curso sobre la felicidad, que según testimonios les ha cambiado la vida. 1. Practica algún ejercicio. Los expertos aseguran que hacer ejercicio es igual de bueno que tomar un antidepresivo para mejorar […]

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Dic 03, 2014

Di “NO” a la obesidad navideña

La población sobrepasa por mucho las medidas de alimentos y bebidas típicas de la Navidad establecidas en base al cuidado de la salud, pues mientras estudios marcan que se debe comer sólo un cuarto de tamal por día, en la vida real se ingieren de cuatro en adelante, después de Noche Buena es un alimento […]

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Ene 28, 2014

Da México primeros pasos en política contra obesidad

La ALIANZA POR LA SALUD ALIMENTARIA —de la que El Poder del Consumidor es parte— reconoce que el Poder Legislativo, a través de los impuesto aprobados a bebidas y alimentos, y el Poder Ejecutivo, a través de la Estrategia Nacional para la Prevención y Control del Sobrepeso, Obesidad y Diabetes (ENSOD), están presentando por primera vez una política más integral […]

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Ene 28, 2014

El anuncio prohibido que pone nervioso a Coca-Cola y Pepsi

Coca-Cola y Pepsi llevan décadas compitiendo por el reinado del mundo de los refrescos, lo cual les ha llevado a tener múltiples enfrentamientos publicitarios. Sin embargo, ahora los dos ‘gigantes’ parecen estar más unidos que nunca al haberles salido un peligroso enemigo común: SodaStream. Se trata de un dispositivo que permite crear bebidas carbonatadas en casa, lo […]

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Ene 28, 2014

Sin pudor: Abren primer gimnasio nudista

El “Easy Gym” abrió sus  puertas  para todos aquellos que desean hacer ejercicio en completa desnudes; de principio sólo 4 impúdicos clientes se inscribieron al que es considerado el primer gimnasio nudista. Los propietarios del controvertido gimnasio ubicado en Arrigorriaga, Vizcaya, dijeron que aunque la respuesta de la gente no ha sido tan positiva, esperan […]

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Ene 28, 2014

Refuerzo positivo para niños con sobrepeso y normales!

Aprende qué frases evitar de tu vocabulario y cómo hablarle a tus hijos para que realmente te escuchen. Estaba intentado hacer dos cosas a la vez -cocinar mientras lidiaba con algunos papeles del trabajo en la habitación de al lado. Había sido interrumpida doscientas veces con pedidos de aperitivos, gritos sobre la pintura al agua […]

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Ene 27, 2014

Cuerpo en Movimiento tiende a quedarse en Movimiento = Vida

Hacer ejercicio es básico para que nuestro organismo cuente con el “mantenimiento” que requerimos para que todo funcione correctamente. Ayuda a la circulación, genera endorfinas, desarrolla nuestra masa muscular necesaria para nuestra estructura etc, etc, et.. creo que todos sabemos los grandes beneficios que el ejercicio nos brinda, así que sólo nos queda algo para […]

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Ene 16, 2014

Un Niño gordito no es saludable!

Para buena parte de los mexicanos el mito de que un niño gordo es sano y está “lleno de vida” sigue teniendo vigencia, cuando en realidad el chico puede padecer obesidad, enfermedad que generalmente hereda de sus padres. Si se buscan responsables de que el menor sufra de esta enfermedad, tendríamos que ubicar a los […]

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