Si estás luchando con las libras de más, ¡el jean puede ser tu mejor aliado! Además de ser cómodo y versátil, el “pantalón vaquero” es un “básico” que se adapta a cualquier ocasión: con un top elegante y algún accesorio, puede convertirse en un excelente equipo para la noche, así como si lo combinas con una camisa y una chaqueta, puede transformarse en tu mejor elección para ir al trabajo.
Pero hay tantos modelos y cortes diferentes, que elegir el que mejor nos queda puede transformarse en una verdadera “misión imposible”.
Un jean para cada cuerpo
Aunque pienses que te vas a marear con semejante variedad, es importante tener en cuenta que justamente existen tantos modelos de jeans para que cada mujer elija el que mejor le queda.
Eso sí, ve de compras sólo cuando cuentes con tiempo suficiente para probarte todos los modelos que sean necesarios hasta que encuentres uno que parezca diseñado para ti.
¿No estás muy segura del tipo de cuerpo que tienes?
• Si tienes barriga: Como primera medida, descarta los modelos de tiro bajo. Para disimular los rollitos, busca un jean de “tiro moderado” para que la cintura del pantalón quede justo debajo de tu ombligo, cubriendo el abdomen. Elige un diseño con cintura ancha y un poco de spandex (alrededor del 2%).
Para la oficina o alguna ocasión más formal, puedes optar por un modelo que además de tener las características anteriores, tenga las piernas acampanadas o “tipo elefante”, que se ensanchan desde la rodilla hasta el tobillo.
¡Aplana tu abdomen!
• Tipo “reloj de arena”: Elegir un jean que te quede bien no es tanto el problema, ¡sino más bien hallar uno que no deje ver tu ropa interior cada vez que te agachas para recoger algo del piso o te sientas en un café! Al tener una cintura pequeña y glúteos bien formados, necesitas encontrar un pantalón que tenga la cintura más alta atrás que adelante, para que te cubra bien.
Para una ocasión más formal, opta por los modelos más sueltos en las piernas, con pequeños bolsillos.

• Muslos y caderas grandes: Busca un pantalón con cintura contorneada, de tiro medio, que sea más alto en la parte trasera que frontal. Asegúrate de que la cintura del jean te quede a la altura de la cadera o el ombligo. Pero intenta comprar uno que no tenga bolsillos abultados, ya que parecerás con glúteos más grandes. Inclínate por las telas más rígidas y evita los modelos demasiado elastizados, con un 2% estará bien. Algunas marcas tienen modelos con la cintura un talle más pequeño que la cadera, ¡averigua si los tienen!
• Sin demasiadas curvas: Para crear la sensación de cuerpo “curvilíneo”, busca un modelo con piernas que se angosten un poco desde las rodillas. Si tu estilo es más formal, pruébate un jean de cintura alta. Parecerá que tienes una cintura más pequeña y unas caderas más marcadas.
• Cuerpo redondo, tipo “manzana”: Aunque te parezcan actuales, sigue de largo cuando pases por los percheros con jeans extra-lavados o claritos. Para verte mejor, busca los colores oscuros. Tampoco te tientes con los de cintura muy baja: los cortes de tiro medio o incluso alto te “aplanarán” el abdomen y lucirás espectacular. Si tus muslos y piernas son “generosos”, evita los jeans elastizados o tipo “pitillo”: los modelos rectos o de corte de bota son perfectos para ti.

• Cuerpo tipo “pera”: ¿Tus caderas son más anchas que tus hombros? Entonces tu primer objetivo es encontrar un jean que no agrande tus caderas y tus glúteos. Para ello, busca un modelo de cintura media o alta, de piernas rectas o un poco acampanadas, con un poco de spandex. No te compres un jean con los bolsillos demasiado bajos, ya que esto acortará tus piernas.
• Baja estatura: Evita los jeans de piernas anchas o tipo capri. Si te gustan estos jeans, busca uno que sea por debajo de la rodilla y hasta la mitad de la pantorrilla, ya que parecerás más baja. Busca los modelos con piernas rectas. Los colores oscuros alargan más la figura que los lavados o demasiado claros. Si tienes caderas y  piernas delgadas, pruébate unos jeans ajustados. Si vas a hacerle el ruedo, ¡presta atención a que queden lo suficientemente largos como para cubrir casi todo el zapato. ¡Esto alargará tu figura!
• Alta estatura: Disfruta de unos jeans “ajustados” (en inglés, skinny), para estar a la moda o usar con botas afuera. También, puedes elegir un modelo “acampanado”, ideal para las mujeres de alta estatura. Los de piernas anchas y cintura alta también te quedarán bien, pero elige un top, camisa o chaqueta que se ajuste a tu cuerpo, para que se acentúen tus formas.
Piensa, desde pequeña, cuántas veces has recurrido al jean para estar cómoda y actual, ¿no merece acaso que le prestes un poco más de atención?

¿Te gustaría que este año todos te digan lo bien que te ves cada vez que vas a una reunión familiar, social o laboral? Entonces, ¡a trabajar! Hay una infinidad de trucos y soluciones esperando a que tú los descubras.
Si tienes ganas de empezar el año renovada, no hace falta que tengas una cita con el «bisturí». Al igual que las celebridades, con algunos trucos, podrás verte como una estrella cada vez que quieras lucir radiante. Para ello, les preguntamos a los expertos cómo hacer para mejorar la imagen.
1) Renueva tu piel. Exfolia tu cuerpo entero, desde los pies hasta la nuca, con un cepillo de cerda natural o con una esponja vegetal para estimular la circulación y los fluidos linfáticos. Al cepillar la piel, se elimina la piel seca y escamosa, que ayuda a minimizar la celulitis. “Tu piel quedará rosada, indicando que ha aumentado la circulación linfática y sanguínea”, sugirió la Dra. Susan Ciminelli, creadora de productos de belleza holísticos que  han ayudado a Jennifer Lopez, Jessica Simpson, Tina Fey y Martha Stewart a lucir una piel más sana.
2) Recupera la salud de tu cabello. El maquillador de las celebridades, Mario Dedivanovic, te da algunas recetas “caseras”:

• Calienta en el microondas un poco de aceite de oliva extra virgen por unos segundos y aplícalo en todo el cabello y cuero cabelludo. Luego, ponte un gorro plástico y vete a dormir.
• Mezcla mayonesa y un huevo hasta formar una pasta liviana. Cubre con este preparado durante un mínimo de 10 minutos. El cabello lucirá extra luminoso.
• Agrégale una cucharita de bicarbonato de sodio a tu champú para remover por completo los residuos, las oleosidades y la acumulación de suciedad del cabello.

3) Luce radiante. Wendy Lewis, autora de “Plastic makes perfect: The complete Beauty Guide” (Orion 2008), entre otros libros, te recomienda aplicarte siempre brillo en los labios. “Aplícate el brillo en el centro de los labios. Si no tienes brillo, puedes usar vaselina, que hace que los labios luzcan brillantes. También, hazte un nuevo peinado. Esto te sacará diez años. Hazte reflejos, aclara tu color de base, córtate las puntas florecidas, también puedes hacerte un enjuague con vinagre para aumentar el brillo”, sugiere la autora.
4) Elige la ropa adecuada. Julia Hampton, fundadora de Nu-U- Imagen Consulting, que definió el estilo de la estrella de música Taylor Swift, te da estos tips para escoger las prendas indicadas sin gastar mucho:

• No te preocupes por la moda. Impresionarás más a los otros con un atuendo conservador. Para ello, ¡pégate a los básicos! Nadie advertirá si usaste tres veces seguidas el mismo pantalón negro; en cambio, si te pones algo muy de moda, ¡todos los recordarán!
• Ten una prenda costosa…o que lo parezca. Es un truco sencillo para lucir siempre actualizada, sin salirte de tu presupuesto. Un solo accesorio o prenda valiosos y el resto…¡todo económico! Sin duda, todos mirarán “ese” detalle, y nadie prestará atención al resto de tu equipo. Puede ser un par de zapatos o una cartera, por ejemplo. Busca en las liquidaciones y ¡seguro encontrarás algo!
• ¡No te olvides de los accesorios! Son mucho más económicos que una blusa nueva. Realzarán tus viejas prendas como si fueran de estreno. Una chalina, un colgante, un par de tacones, harán que luzcas más elegante que nunca.

5) ¡Maquíllate en menos de 5 minutos! En días agitados, el maquillaje puede quedar último en la lista. Y cuando más apuradas, mucho peor. Bill Lowe, reconocido estilista de las estrellas de Hollywood, te propone tres alternativas para maquillarte ¡en 1, 3 y 5 minutos! “La idea no es la perfección, sino conseguir que te veas y sientas grandiosa. Incluso, cuando sólo tienes 5 minutos”, explicó el experto en belleza.

• 1 minuto: Simplemente aplícate máscara en las pestañas y brillo labial.
• 3 minutos: A lo anterior, agrega rubor en las mejillas y finaliza con un poco de polvo en la cara y sombra en los ojos.
• 5 minutos: Empieza aplicándote base clara, define los ojos y labios y sigue con los pasos de 1 y 3 minutos.

Con estas ideas, en lucirás bella y saludable. Si para este año quieres además estar en forma, te sugerimos un plan de alimentación personalizado.