Uvas y queso

Ingredientes:

  • 1 tz de Uvas 
  • 2 Peras 
  • 4 oz de Queso feta
  • 4 cdtas de Miel de abeja
  • 4 hojas de Albahaca fresca 
  • 4 cdtas de Aceite de oliva
  • 1 Pimienta negra al gusto

 

Preparación:

Cortar las peras en tiritas, las uvas a la mitad y colocarlas en un recipiente hondo. Luego, agregar el queso feta cortado en cuadros pequeños. En otro recipiente, mezclar la miel, el aceite de oliva, la pimienta y las hojas de albahaca picada. Verter el aderezo sobre la mezcla de uvas y combinar todos los ingredientes. Servir.
Rinde 4 porciones.

Tips culinarios

  • Puedes agregarle cualquier fruta a esta preparación

Información nutricional
por porción

  • Calorías: 193
  • Grasa: 11 gramos
  • Proteína: 5 gramos
  • Carbohidratos: 22 gramos
  • Colesterol: 25 miligramos
  • Sodio: 316 miligramos
  • Fibra: 2 gramos

 
 
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