Beneficios para la salud del ajo

by Alimentos CurativosMagazine

Desde tiempos inmemoriales el ajo ha sido reconocido en casi todas las culturas por sus propiedades medicinales y culinarias. Esta maravillosa planta, que crece desde una raíz subterránea, contiene muchos fito-nutrientes benéficos contra la enfermedad de arteria coronaria, infecciones y cánceres. El ajo es una siembra perenne desarrollada con métodos similares a los de la cebolla. La planta completamente desarrollada alcanza entre 50 y 60 cm de altura y tiene una raíz bulbosa subterránea de entre 8-20 bulbos conocidos como clavos. El bulbo completo está envuelto por varias capas blancas delgadas.

A diferencia de la cebolla, las flores del ajo son estériles, por lo que no producen semillas. Las plantas nuevas nacen de las secciones individuales del bulbo.

Beneficios para la salud del ajo

  • Los clavos del ajo contienen muchos minerales, vitaminas, antioxidantes y fitonutrientes benéficos para la salud.
  • Los bulbos contienen tiosulfatos como el dialil disulfuro, el dialil trisulfuro y el disulfuro de alil propilo que pueden formar alicina por reacción enzimática.
  • Los estudios de laboratorio muestran que la alicina reduce la producción de colesterol inhibiendo la enzima HMG-CoA reductasa en el hígado
  • La alicina también reduce la rigidez de las venas liberando óxido nítrico, reduciendo también la presión arterial. Igualmente bloquea la formación de coágulos y reduce el riesgo de enfermedad de arteria coronaria, derrames y enfermedades vasculares periféricas por su acción fibrinolítica en los vasos sanguíneos.
  • Los estudios han mostrado que el consumo de ajo puede reducir el riesgo de cáncer estomacal.
  • La alicina y otros compuestos volátiles esenciales también cumplen funciones antibacteriales, antivirales y antifúngicas.
  • El ajo es una excelente fuente de vitaminas y minerales. Los bulbos contienen potasio, hierro, calcio, magnesio, manganeso, zinc y selenio. Éste es un mineral protector del corazón y es un importante cofactor para las enzimas del cuerpo. El manganeso es usado por el cuerpo como cofactor para la enzima antioxidante superóxido dismutasa. El hierro obra en la formación de los glóbulos rojos.
  • Contiene muchos flavonoides antioxidantes como el beta-caroteno, la zeaxantina y vitamina C. Ésta ayuda al cuerpo a desarrollar resistencia contra los agentes infecciosos y a eliminar los radicales libres.

Los dientes del ajo tienen grandes cantidades de vitaminas y minerales. 100 g proveen (% de la cantidad diaria recomendada):

  • 95% de vitamina B-6 (piridoxina)
  • 52% de vitamina C
  • 33% de cobre
  • 21% de hierro
  • 18% de calcio
  • 26% de selenio
  • 73% de manganeso
  • 0% de colesterol

Selección y almacenamiento

Los bulbos del ajo son recogidos cuando las hojas más bajas se vuelven amarillas y secas. Luego los bulbos son dejados a la sombra por varias semanas antes de llevarse a los mercados.
En las tiendas se venden varias formas de ajo: los bulbos enteros, secos, clavos individuales, procesados, en polvo o pasta.
Los bulbos secos pueden conservarse en temperatura ambiente en lugares oscuros y secos donde puedan permanecer por varias semanas. La pasta de ajo, sin embargo, debe guardarse en la nevera.

Usos medicinales

  • Esta hierba ha sido usada tradicionalmente en la medicina de China y la India como remedio para los resfriados, la tos, la bronquitis, etc.
  • El aceite de ajo ha sido usado sobre la tiña y otras infecciones de la piel.
  • En la medicina moderna, el consumo de esta hierba se recomienda como agente benéfico por sus propiedades antimicrobianas, anticancerígenas, antidiabéticas y auxiliares del sistema inmune y la reducción del colesterol.

Usos culinarios

Tanto los clavos como las hojas de la planta del ajo son usados en una variedad de recetas.
En general, las hojas tienen un sabor y olor menos fuerte que el de los clavos y se usan en las recetas de forma similar a la cebolla. La capa exterior generalmente se remueve con la mano y el bulbillo interno se pica con un cuchillo o se tritura antes de agregar a las recetas.
Algunos consejos:

  • El ajo se usa para mejorar el sabor de los platos de verduras, carnes y mariscos.
  • También se usa como condimento para panes, tostadas y brochetas (rebanadas de pan rociadas con pasta de ajo y aderezos como aceite de oliva, pepino, tomate, queso, carne, etc.)
  • También se usa en la preparación de sopas y salsas.
  • Las hojas del ajo son usadas como verduras similares a las de la cebolla junto a otras verduras y huevos en algunas recetas asiáticas.

Efectos adversos

Los compuestos súlficos del ajo se transforman en alil metil sulfuro, el cual es excretado en el sudor y el aliento produciendo un olor desagradable (halitosis).

Información de seguridad

  • Los clavos del ajo contienen alicina, que actúa como diluyente de la sangre. Por lo tanto se aconseja evitarlo en casos de consumo de anticoagulantes como la warfarina, porque la combinación resultante puede causar sangrados excesivos.
  • El aceite de ajo como el usado en la preparación de pepinillos facilita el crecimiento de la bacteria clostridium botulinum, generando una enfermedad llamada botulismo (parálisis del sistema nerviosos). Por lo tanto se aconseja que las preparaciones de ajo se conserven en la nevera y se consuman en el menor tiempo posible.

Beneficios del Mango para adelgazar

by Alimentos Curativos

El mango es una de las frutas más populares y nutritivas con su sabor y fragancia únicos y sus cualidades saludables, de modo que es uno de los ingredientes comunes en los nuevos alimentos funcionales llamados “súper alimentos”. El mango es una fruta tropical cuyo origen se ha creído encontrarse en los Himalaya de la India subcontinental. Botánicamente, esta exótica fruta pertenece a la familia de las Anacardiáceas, la cual también incluye especies de árboles frutales tropicales como el anacardo y el pistacho, entre otros.

El mango es un árbol tropical sembrado originalmente en muchas regiones de la India y ahora distribuido a lo largo de todos los continentes. Generalmente las frutas crecen en los extremos de largos tallos delgados que incluyen cada uno varios mangos.

Cada fruta mide entre 5 y 15 cm de longitud y cerca de 4-10 cm de ancho, y su forma típica es ovalada o redonda. Su peso oscila entre los 150 y los 750 gm. La suave piel externa tiene una coloración verde en la fruta joven para tornar amarilla o naranjada en la madura, dependiendo del cultivo.

Internamente la pulpa es amarilla o naranjada y contiene numerosas fibras suaves que irradian del corazón formando un envoltorio para la semilla. El sabor es placentero, dulce y ligeramente ácido. Mientras mayor calidad tenga la fruta menor será el sabor ácido y menos las fibras internas. La semilla de mango puede contener un solo embrión o ser poliembriónica.

Beneficios de salud del mango

  • El mango es rico en fibra prebiótica, vitaminas, minerales y compuestos de antioxidantes polifenólicos.
  • Según estudios recientes, el mango puede proteger contra el cáncer de colon, pecho, próstata y la leucemia. Varias pruebas sugieren que los antioxidantes polifenólicos del mango ofrecen protección contra los cánceres de colon y pecho.
  • El mango es una excelente fuente de vitamina A y flavoniodes como beta-caroteno, alfa-caroteno y beta-criptoxantina. 100 g de fruta fresca proveen 765 mg o el 25% de los niveles diarios recomendados de vitamina A. juntos, estos compuestos tiene propiedades antioxidantes y son esenciales para la visión. La vitamina A también se requiere para mantener saludables las membranas mucosas y la piel. El consumo de las frutas ricas en carotenos protege al cuerpo de los cánceres pulmonar y bucal.
  • El mango es una rica fuente de potasio, el cual es un componente importante de los fluidos corporales ayudando a controlar el ritmo cardiaco y la presión arterial.
  • También es rico en vitamina B-6 (piridoxina), vitamina C y vitamina E. Consumir alimentos ricos en vitamina C ayuda al cuerpo a desarrollar resistencia contra los agentes infecciosos y los radicales libres de oxígeno. La vitamina B-6 se requiere para la producción de ácido gamma-aminoburtírico. Asimismo, controla los niveles de homocisteína en la sangre que de otro modo serían perjudiciales para los vasos sanguíneos dando como resultado Enfermedad de la Arteria Coronaria (EAC) y derrames.
  • El cobre es un cofactor para muchas enzimas vitales, incluyendo el citocromo c-oxidasa y el superóxido dismutasa (otros minerales que funcionan como cofactores para esta enzima son el manganeso y el zinc). El cobre se requiere para la producción de glóbulos rojos.
  • La cáscara del mango es rica en fitonutrientes, como los antioxidantes de pigmento carotenoides y polifenoles.

Selección y almacenamiento

Los mangos son frutas de temporada; ésta empieza en mayo, cuando la rica fragancia de la fruta anuncia su llegada.

Los mangos se recogen mientras tienen su color verde pero estando ya maduros. Los mangos inmaduros tienen un sabor extremadamente ácido. Los mangos orgánicos se dejan madurar en el árbol pero cuando este periodo pasa caen y se arruinan.

En las tiendas los mangos vienen de varios tamaños y sabores, por lo que se seleccionan dependiendo de la porción que se quiera consumir y la variedad de sabor que se desee. La variedad de mango “Alfonso” de la India (Maharashtra) y “siduri” de Pakistán son reconocidas por su calidad. Debe seleccionarse los que tengan la cáscara intacta, sin raspones o cortes.

Los mangos verdes pueden almacenarse a temperatura ambiente por varios días, y para madurarlos se envuelven en periódico. Los ya maduros deben guardarse en la nevera y sacarse a la temperatura ambiente cuando vayan a consumirse, para que recuperen su sabor natural.

Preparación y consumo

Los mangos deben lavarse con agua fría para remover el polvo y cualquier residuo pesticida. La piel exterior debe secarse con tela suave. El mango debe comerse sin adiciones para experimentar su rico sabor.

Corte la fruta longitudinalmente en 3 pedazos de forma que la del medio contenga la semilla. Corte bajo la piel para separarla de la pulpa. Luego corte la pulpa en cubos pequeños.

También, con un cuchillo afilado corte a cada lado de la semilla. De este modo se obtienen dos pedazos grandes de mango. Sobre la pulpa de cada parte marque con el cuchillo en patrón horizontal y vertical, cúbicamente, pero con cuidado de no dividir completamente el pedazo. Luego invierta el pedazo para destacar los cubos como se muestra en la imagen:

Los siguientes son algunos consejos de consumo:

  • El mango puede consumirse solo, sin adiciones
  • Los cubos de mango son una excelente adición para ensaladas
  • El jugo de mango con hiel es una bebida popular y deliciosa
  • Con leche puede prepararse un batido de mango. Esta fruta también es utilizada para preparar mermeladas, helados y dulces.
  • El mango verde se usa en la preparación de vinagres y agridulces en Asia

Información de seguridad

La alergia al látex del mango, especialmente el mango verde, es común entre algunas personas sensibles. Las reacciones inmediatas pueden incluir picazón a los lados de la boca, labios y en la punta de la lengua. En algunos casos las reacciones pueden ser severas, con hinchazón de labios, úlceras en la boca, dificultad respiratoria, vómitos y diarrea.

Tales reacciones se desarrollan debido al ácido anacárdico presente en el mango verde. Son comunes las reacciones cruzadas con otras frutas de la familia de las Anacardiáceas como los anacardos. Son raras en la fruta madura, pero la gente que conozca su alergia debe evitarla.

7 Trucos Para Adelgazar Rapido En El 2012

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A pesar de que hay más de 7 trucos para adelgazar rapido en el 2012, las siguientes ideas son todas de bajo presupuesto, y son formas en las que se puede adelgazar para el año nuevo. En lugar de concentrarse en planes para dietas, las 7 formas ofrecen pasos fáciles de implementar para bajar de peso y quedarse así.

7 Formas De Perder Peso En El Año 2012

Las bases para estos 7 trucos para adelgazar rapido siguen siendo las mismas sin importar la página de calendario en la que se encuentre; comer menos, moverse más y quemar más calorías de las que se consumen. Pero hay ciertos consejos y trucos para adelgazar que quienes han hecho dietas para bajar de pesopor mucho tiempo conocen. Estas 7 formas para bajar de peso en el 2012 pueden ayudar a cumplir tus objetivos en el nuevo año 2012.

Consejo 1 Para Perder Peso Rápido: Llevar Un Diario De Comidas.

Es asombroso lo sigilosas que son las calorías para conspirar en nuestra contra. Se puede creer que apenas se está comiendo algo pero la escala puede decir lo contrario. Hay una forma segura de ser honesto consigo mismo; mantener un diario de comidas. La mayoría de quienes han hecho dietas por mucho tiempo recomiendan llevar un diario de lo que gusta, de lo que se odia, y de cuándo y dónde se come. Algunos expertos recomiendan anotar también el estado emocional. Para poner en practica estos trucos para adelgazar rapido,  no tiene que ser un libro lujoso, a no ser que comprar un diario en especial motive. Un cuaderno viejo o un diario de dieta impreso serán suficientes. Anotar la fecha y cada alimento consumido. Puede surgir un patrón que indique comportamientos que pueden sabotear los esfuerzos que se hacen para bajar de peso.

Manera Para Bajar De Peso 2: Tomar Agua

!Brindar a nuestra salud! El agua provee hidratación esencial para tener una buena salud. Mucha gente confunde el hambre con la sed y come en lugar de tomar agua. El agua no tiene calorías, se puede considerar como una bebida de calorias negativas ya que nos hace rebajar la panza sin hacer absolutamente nada y es buena para cada órgano o sistema del cuerpo. Aunque hay un debate de cuánta cantidad de agua debe consumirse, intentar de 6 a 8 vasos de ocho onzas de agua cada día.

Trucos Para Adelgazar Rapido 3: Moverse

El cuerpo humano está diseñado para la actividad y aún así somos sedentarios. Nos acomodamos en automóviles con aire acondicionado para ir al trabajo, luego nos sentamos de seis a siete horas al día antes de conducir de regreso a casa para colapsar en frente de un televisor por las noches. Nuestros cuerpos prosperan con los ejercicios para quemar grasa. No es necesario ir a un gimnasio costoso o realizar ejercicios especiales, aunque puedes probar los ejercicios abdominales en tu propia casa asi como tambien los ejercicios para gluteos y piernas. Se pueden intentar actividades que se disfruten. Caminar sólo requiere un par de zapatos cómodos, y una caminata rápida alrededor de la cuadra o del vecindario quema calorías y acelera el corazón. Es aconsejable probar ejercicios que mejoran la salud cardiovascular, la fuerza y la flexibilidad. Montar en bicicleta, caminar, correr y nadar ayudan a construir la salud cardiovascular. El levantamiento de pesas y el entrenamiento de fuerza, tal como levantar pesos o calistenias, aumentan los músculos. Yoga, tài chi, y otros estiramientos suaves mejoran la movilidad y refuerzan los músculos. Para estos trucos para adelgazar rapido, el mejor ejercicio es el que se disfruta, porque hace falta y además se ven los resultados. ¡Así que a moverse!

Tip Numero 4 Para Adelgazar: Abandonar Las Bebidas Dietéticas

Hay controversia respecto a las bebidas dietéticas suaves y endulzantes artificiales. Nuevas investigaciones los relacionan con la obesidad en lugar de indicar que ayudan a adelgazar. La teoría dice que mantienen e incrementan los antojos gracias a el dulce activo. Se pueden probar endulzantes como el stevia, un extracto herbal, o un endulzante poco glucémico como el agave y el splenda. Mejor aún, se deben desechar bebidas dulces y endulzantes al mismo tiempo  para apegarse al agua, el remedio o truco para adelgazar mas efectivo que existe.

Trucos Para Adelgazar Rapido 5: Encuentra Apoyo

No es posible sentirse solo si se tiene apoyo. Se puede hacer del 2012 el año en que se pierde peso perteneciendo a un grupo de apoyo, sea en línea o en persona. Es recomendable conocer gente con ideales parecidos y así compartir triunfos y retrasos.

Consejo 6 Para Bajar La Panza: Si Al Principio No Se Tiene Éxito

Si al principio no se tiene éxito con estos trucos para adelgazar rapido, intentar e intentar otra vez. Nadie montó en bicicleta perfectamente la primera vez que la usó. Nadie caminó la primera vez que sus padres lo sostuvieron cuando niño, probablemente hubo muchas caídas. Muchas personas se dan cuenta de que tienen que comenzar varias veces antes de perder peso. ¡No se puede renunciar!

Tip 7 Para Perder Peso: El Éxito De El Que Pierde Peso

El éxito . En cualquier libro de dietas es muy probable encontrar historias exitosas. ¿Por qué a tanta gente le gusta leer historias de éxito? Seguramente para encontrar valor y motivación, pero más importante es pensar  que el éxito hace superar cualquier barrera para adelgazar. Se recomienda leer historias de éxito cuando se quiere bajar de peso.

Beneficios del Aceite de coco

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El coco contiene muchos beneficios de salud y es una fuente nutritiva de alimento, zumo y aceite. Ha sido usado por generaciones para alimentar y curar a un gran porcentaje de la población mundial, especialmente en Asia y los países del Pacífico.

Aunque el coco ofrece muchos beneficios de salud debido a su fibra, vitaminas y nutrientes, es el aceite es el que funciona como alimento y medicamento notable.
El aceite de coco solía ser considerado como aceite alto en grasas saturadas y por lo tanto adverso para las dietas. Pero estudios recientes han mostrado que el aceite de coco contiene un tipo diferente de grasas saturadas y reacciona de forma particular en el cuerpo.
Tiene que ver con el tipo de molécula grasa presente en el aceite. El aceite de coco se compone predominantemente de ácidos grasos de cadena media (AGCM), también conocidos como triglicéridos de cadena media (TGCM). La mayoría de las grasas saturadas e insaturadas de la alimentación diaria consisten en ácidos grasos de cadena larga (AGCL).
Los AGCM son muy diferentes de los AGCL. No tienen un efecto negativo sobre el colesterol y protegen contra enfermedades cardiacas. Los AGCM ayudan a reducir el riesgo de arterosclerosis y enfermedades cardiacas. Uno de los aspectos que hace especial al aceite de coco es su contenido de AGCM.
Existen muy pocas fuentes alimenticias de AGCM. Las mejores son el aceite de coco y el de nuez de palma.

Beneficios medicinales

La medicina asiática tradicional ha hecho uso extensivo de las propiedades medicinales del aceite de coco. Por su parte, algunos pobladores del Pacífico consideran el aceite de coco la cura para todos los males.
Los científicos han descubierto recientemente las propiedades medicinales del aceite de coco y su aplicación en la medicina moderna para tratar una variedad de enfermedades. Como es un producto natural no contiene los aditivos químicos que traen muchos productos similares.
Estas son las razones por las que se recomienda el aceite de coco:

  • Es antimicótico, antiviral y antibacterial. Elimina virus que tienen revestimiento lípido (grasoso) como el herpes, el sida, la hepatitis C, la gripa y la mononucleosis. El aceite de coco no es en sí mismo una cura, pero contiene propiedades que combaten tales enfermedades.

También elimina las bacterias que causan neumonía, dolor de garganta, cavidades dentales, infecciones del tracto urinario, meningitis, gonorrea, intoxicación alimenticia y muchas otras infecciones. Elimina las infecciones por hongos que causan candidiasis, tiña, pie de atleta, aftas, irritación de la piel, etc.

  • El aceite de coco aumenta los niveles de energía y la resistencia. No se almacena en el organismo como las grasas y se elimina mucho más rápido en el hígado para usarse como carbohidrato. Deportistas y fisiculturistas lo usan como suplemento natural en bebidas deportivas. También incrementa el metabolismo, lo que es útil para quien trate de perder peso. De hecho, hay toda una industria enfocada en el control del peso mediante productos y recetas a base del aceite de coco.
  • El aceite de coco ayuda a mejorar el sistema digestivo y la absorción de vitaminas, minerales y aminoácidos de grasas solubles, previniendo varios problemas estomacales y digestivos incluyendo el síndrome de colon irritable. Las grasas saturadas presentes en el aceite de coco tienen propiedades microbianas y ayudan a eliminar varias bacterias, hongos, parásitos que causan indigestión. Los pacientes diabéticos lo usan para reducir los síntomas, así como el riesgo de diabetes se reduce por el consumo regular del aceite coco.
  • El aceite de coco contiene altos niveles de antioxidantes que ayudan a proteger el cuerpo de los radicales libres y previenen las enfermedades degenerativas y el envejecimiento prematuro.
  • Sirve para el corazón a pesar de la mala reputación a este respecto que ha adquirido con los años. Contiene aproximadamente 50% de ácido láurico, que ayuda a prevenir problemas cardiacos como el colesterol LDL y la presión arterial alta.
    • Cuidado del cabello: el aceite de coco es uno de los mejores nutrientes naturales para el cabello. Ayuda a conservar el cabello saludable aportando brillo y complexión. El masaje regular con aceite de coco sobre el cuero cabelludo elimina caspa, piojos y liendres. Funciona como champú o acondicionador y ayuda en el recrecimiento del cabello dañado. Igualmente provee las proteínas esenciales requeridas para nutrir el cabello dañado. Se le utiliza como aceite capilar y para manufacturar varios acondicionadores y champús para la caspa.
    • Alivio del estrés: el aceite de coco es tranquilizante y ayuda a aliviar el estrés. Aplicarlo en la cabeza y masajear suavemente ayuda a eliminar la fatiga mental.
    • Cuidado de la piel: el aceite de coco también es una sustancia útil para la piel. Actúa como humectante sobre todos los tipos de piel. El beneficio del aceite de coco sobre la piel es comparable al del aceite mineral. Pero a diferencia de éste, no posibilita la aparición de efectos secundarios sobre la piel. También ayuda a tratar varios problemas de la piel incluyendo soriasis, dermatitis, eczema y varias infecciones. Por eso el aceite de coco es un ingrediente básico de muchos productos de la piel como jabones, lociones y cremas.
    • Crema para la picazón: el aceite de coco es un antiinflamatorio, así que es posible que alivie picaduras de bichos y las cure.
    • Bálsamo: como es antiinflamatorio, el aceite de coco puede ser útil para acelerar la sanación de moretones, esguinces y dolor muscular.
    • Repelente de mosquitos: el aceite de coco es ingrediente natural de muchos repelentes para mosquitos. Consumirlo o usarlo como champú o crema facial puede mantener alejados a los mosquitos.

Otros beneficios del aceite de coco

Ahora usted conoce los numerosos beneficios del aceite de coco. Muchas tiendas online venden productos basados en el aceite de coco. Su popularidad lo precede, pero tal vez hasta ahora usted no conocía lo beneficioso que es realmente.

El de coco es el aceite más saludable que se puede encontrar. Es rico en ácido láurico, conocido por su propiedad antiviral, antibacterial y antimicótica, y no contiene grasas trans (hasta el aceite de oliva contiene grasas trans). Se puede usar incluso en la piel para prevenir arrugas.

Nuevo tratamiento para eliminar las Estrias

by Tips de Salud

Color peel es un nuevo tratamiento que promete resultados sorprendentes. En pruebas realizadas a mujeres se observó una erradicación casi completa de la zona tratada.
Las molestas estrías son para muchas mujeres un problema que no tiene solución. Una vez que aparecen en el abdomen, los flancos del cuerpo, los glúteos, muslos, senos y miembros superiores de los brazos se estaba condenado de por vida llevarlas hasta el fin de nuestros días.
Además de inadecuadamente estéticas, las estrías producen alteraciones físico-químicas del colágeno; disminuye la producción del mismo, además de la concentración de elastina y fibras elásticas en la dermis papilar. Se registra un aumento significativo en la concentración de glucosaminoglicanos y una mala orientación de las fibras de elastina y fibrilina en la dermis profunda. Ello determina una distribución paralela en lugar de verticales como se aprecia con las regiones sin estrías.
¿Pero qué son las estrías realmente?
Estas son lesiones cutáneas atróficas, lineales o fusiformes de longitud variable de superficie brillante con bordes bien delimitados. Presentan alteraciones del tejido conectivo dermico como consecuencia de alteraciones estructurales de fibras colágenas y elásticas.
El 32 por ciento de las mujeres embarazadas las presentan. A partir a del sexto mes el índice es de entre el 70 al 90%. En mujeres adolescentes se observa entre el 30 al 70%. En los procesos de disminución de peso aparecen en un 21%, mientras que por el uso de corticoides las encontramos en un 15%.
Existen dos tipos de estrías de estrías: las rojas. Son de este color porque existe mayor flujo sanguíneo en la región, y como en una herida en el momento en que se produce, el cuerpo envía sangre y estructuras de defensa para la zona, con el afán de solucionar el problema. Con el tiempo, la circulación local se ve perjudicada y la estrías pasa a tener color de nácar (segundo tipo), ya que no hay más irrigación sanguínea.
Al salir algunas estrías pican porque el organismo aún está intentando cicatrizarlas. Existen las llamada “estrías de crecimiento” que aparecen en la adolescencia, cuando el crecimiento es exagerado y repentino, la piel se estira demasiado y las fibras se rompen. Generalmente, ese tipo de estría aparece atrás del pliegue de la rodilla.
¡Prefieren a las mujeres!
Predominan en el sexo femenino y generalmente comienzan antes de los 40 años. Actualmente se destaca su aparición en las adolescentes. En esta etapa se determina como sub clínica, luego pasa a una etapa inflamatoria, con lesiones lineales eritematosas y violáceas, y por último la etapa cicatrizal, donde ya existe una atrofia, con epidermis adelgazada, lisa, brillante y nacarada.
Los exámenes histológicos demuestran que una vez desarrolladas, las estrías tienden a producir una epidermis adelgazada, distribución de las fibras colágenas en paquetes densos y paralelos, desaparición de anexos entre venas, un límite inferior de dermis profunda, muy pocos vasos o células, fibras elásticas juntas y paralelas y apariencia estética semejante a cicatrices.
Nuevo tratamiento
Color Peel no es más que un novedoso peeling utilizado con excelentes resultados. Los objetivos de este tratamiento son mejorar la textura de la piel y también mejorar la discromía (anomalía que se observa en la pigmentación de la piel), logrando una disminución de los bordes de las estrías, otorgando así una excelente tonificación de la piel y disminuyendo la irregularidad epidérmica.
Entre las principales ventajas se encuentra su fácil aplicación, no provoca alergias, no es un tratamiento engorroso y en absoluto molesto además es de bajo costo profesional
El tratamiento ha sido desarrollado especialmente para el mejoramiento y resolución de las estrías. Puede aplicarse sin restricción de edad; ni de sexo. Tampoco es limitante la antigüedad de la afección ya que puede utilizarse en estrías de reciente aparición o crónicas y de distintas etiologías ya sean por causas mecánicas, endocrinas, entre otras.
El método se basa en la utilización de dos productos en solución alcohólica, de uso ambulatorio. Uno de los productos es claro y el otro oscuro que se combinan para lograr un color semejante a la de la piel del paciente.
La aplicación es una vez por semana, mínimo cuatro sesiones y un máximo de 10 a 12 sesiones. También se debe realizar un mantenimiento domiciliario de 12 semanas.
La acción terapéutica de color peel estimula el colágeno y el aumento de la elasticidad en la zona tratada, la libera de depresiones o relieves, aumenta la pigmentación de la zona hipocrómica, de las estrías y cicatrices y mimetiza el color blanco (madreperla típico de estas afecciones inestéticas).
Modo de empleo
Para la aplicación del producto se debe individualizar la zona a tratar. Es indispensable verificar que la zona no presente escoriaciones u otras alteraciones análogas ya que el producto será inmediatamente absorbido y puede causar irritaciones en algunos casos. Por ello la higiene de la zona a tratar es lo más recomendable.
Se puede emplear un producto granulado, abrasivo suave y fino. Si lo desea puede pincelar con fango termal deshidratado, activado con agua termal o mineral, ocluir la zona con papel osmótico (film), tapar y dejar en reposo 20 minutos y lavar. Todo lo que el profesional actuante estime conveniente realizar para la estimulación circulatoria y para el mejoramiento del tejido cutáneo, se puede y se debe aplicar antes del producto Color Peel.
Una vez limpia la zona de impurezas se pincela la zona con movimientos ligeros, partiendo del centro de la zona hacia la periferia y se observa cuidadosamente la absorción del producto. Si no provoca ninguna reacción eritematosa o frost, se puede repetir la misma operación, sobre la aplicación anterior.
Se debe esfumar el contorno para no crear cambios abruptos en la coloración ni el efecto goteo. Es normal que el paciente presente prurito o enrojecimiento de la piel. Si la manifestación es demasiado importante, utilizar apósitos con emulsión neutralizante alcalina (del tipo de leche de magnesia). El producto no se debe remover de inmediato, se deja aplicado cuando la paciente se retira.
El producto mancha, por lo tanto poner mucho cuidado durante la utilización del mismo, con la ropa del profesional, de la paciente y de la camilla.
TENER EN CUENTA
El producto mancha, por lo tanto hay que poner mucho cuidado durante la utilización del mismo, tanto con la ropa del profesional, de la paciente y de la camilla.
1. Advertir a la paciente que no se debe lavar en las seis horas siguientes al tratamiento.
2. No usar ropa demasiado adherente, sobre todo a la zona que se efectúa el tratamiento.
3. Cuando concurre al la aplicación del color peel, llevar ropa que no sea de cuidado, preferentemente oscura. Puede ocurrir que se tiña con el excedente del producto y se manche.
4. La paciente se aplicará color peel crema o la preparación en gel que se sugiere, por la noche. Comenzando siempre al día siguiente de la aplicación en consultorio.
5. Durante el ciclo del tratamiento con color peel, evitar la exposición a los rayos U.V.A  y U.V.B.
6. Evitar la utilización de ropas  o cremas alergizantes.
7. Es  aconsejable que a partir de la cuarta  quinta aplicación, la paciente utilice emolientes diariamente.
Causantes de las estrías
Las estrías se deben a factores endocrinos, mecánicos, nutricionales, genéticos y también a diversos tipos de drogas.
Los corticoides. Presentan un importante efecto antianabólico a nivel de las células epidérmicas y dérmicas con inhibición en la síntesis de colágeno. Esto determina una disminución a la resistencia tensora de las estructuras fibrosas de la dermis.
Factores endocrinos. El aumento de la actividad de la corteza suprarrenal genera el aumento de estrógenos, progesterona y glucocorticoides que determina retención de agua y sales.
Consecuencia: Debilitamiento de las estructuras de sostén de la piel.
Factores mecánicos. El estiramiento rápido de la piel, la distensión de la matriz extracelular provoca adelgazamiento y ruptura del tejido conectivo dérmico.
Esto sucede sobre todo en los cuadros de obesidad, embarazo y pacientes que realizan una gran actividad física por el aumento de la masa muscular.
Factores genéticos. No debemos olvidar la pre disposición familiar sobre todo en la prevención de esta patología estética. Esta predisposición se verifica a nivel de alteraciones en las fibrilinas que son componentes estructurales de las fibras elásticas.
Aprenda a prevenir las estrías
Controlar el peso es una buena alternativa para evitar caer en mencionado efecto acordeón. Esto se consigue de dos maneras: con una alimentación saludable, rica en verduras, legumbres, frutas y carnes magras y con la práctica regular de ejercicios.
En el caso de las adolescentes, hay que recurrir a una especialista para que controle el proceso de crecimiento. Quienes tienen diabetes y alteraciones en el hipotálamo también deben consultar a un profesional especializado.
En la naturaleza existen diferentes productos que pueden ayudarnos a combatir las estrías, entre los principales tenemos:
Uvas (vitis vinifera) se usa externamente. Constituye un cosmético muy interesante para la protección y embellecimiento de la piel al tratarse de uno de los mejores humectantes e hidratantes. Recuperan la piel de los efectos de la sequedad. La pulpa de este fruto extendida sobre las estrías en forma de mascarilla durante 20 o 30 minutos es un buen recurso para ayudar a que desaparezcan o evitar su formación.
Zanahorias (daucus carota). Exteriormente puede utilizarse para curar los problemas de la piel, como eczemas, heridas o quemaduras solares. Es muy útil para paliar la acción destructiva de los rayos ultravioletas, motivo por el cual forma parte en la composición de muchos filtros solares. Una mascarilla de pulpa de zanahoria durante media hora favorece además la tersura de la piel.
Cola de caballo (equisetum arvense). Por su riqueza en silicio los tratamientos con cola de caballo resultan eficaces en el tratamiento de las estrías, especialmente aquellas de generación más reciente. El silicio ayuda a regenerar la piel haciendo que las estrías desaparezcan en muchos casos o que presenten un aspecto más terso.
Preparación
Macerar 100 gr. de cola de caballo y unas 8 gotas de limón en un litro de alcohol de 40º durante un mes. Diluir con agua al 50% y masajear las zonas afectadas dos veces al día.

Otros tips para eliminar estrias

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DISTINTOS TIPOS DE ESTRÍAS
Son distintos los tipos de estrías y también las causas de su aparición:
* Estrías de distensión: provocadas por pérdidas de peso bruscas.
* Estrías de pubertad: originadas por los cambios corporales y hormonales de esta etapa. Aparecen sobre todo en las nalgas.
* Estrías de gravidez: típicas durante el embarazo (a partir del 6º mes). La diabetes, el embarazo precoz, el peso del feto o de la madre antes del embarazo propician su aparición. Suelen localizarse en las zonas donde la piel está sometida a más presión: el vientre, los senos, las caderas, las nalgas y los muslos.
* Estrías atróficas: características de los deportista como consecuencia de movimientos forzados e intensos que causan el estiramiento y rotura de las fibras.
* Estrías de origen vatrógeno: aparecen después de un tratamiento con corticoides.
* Estrías de origen endocrino: relacionadas con enfermedades como el síndrome de Cushing.
TRATAMIENTOS PARA LAS ESTRIAS
Las estrías son difíciles de eliminar, pero en la actualidad contamos con varios tratamientos eficaces.  Algunos tratamientos eliminan la estrías y otros mejoran su apariencia.
Para obtener mejores resultados se recomienda tratarlas cuando comienzan y todavía están rojizas. A continuación te presentamos algunas recetas caseras y los tratamientos médicos y estéticos mas avanzados
Tratamientos naturales:
Aromaterapia:
* Lavanda y Peititgrain:Los aceites esenciales de lavanda y petitgrain ayudan a que la piel sea mas elástica.  Recuerda que los aceites esenciales nunca se aplican directamente sobre la piel.  A 8 onzas de aceite de almendras o otro aceite ligero añádele 10 gotitas de los aceites antes mencionados.  Masajea la piel con los dedos.
* Lavanda,  Naranja y Geranio: Otra receta de aromaterapia es la siguiente: Aceite esencial de lavanda, naranja y geranio.  6 gotas de cada aceite esencial mezcladas en 25 ml de aceite base ya sea almendras, coco o jojoba y 25 ml de aceite de germen de trigo.
Tratamientos Médicos y Estéticos
Las estrías son difíciles de tratar aun para la mas avanzada forma de medicina.  Existen varias opciones y según el Dr. Bruce E. Katz del Spa medico Juva de Nueva York entre más temprano se tratan más fáciles son de eliminar.
Los tratamientos mas usados en estos momentos son los siguientes:
Microdermabración:
Esta técnica es muy efectiva curando o mejorando las estrías. La microdermabración usa una maquina especial y cristales minúsculos que exfolian la piel a niveles profundos. La microdermabración ayuda a mejorar la producción de colágeno y el tono de la piel. La microdermabración puede mejorar mucho las estrías y hasta curarlas.
La microdermabracion la hacen dermatólogos y esteticistas en spas y esteticas.  Normalmente se necesitan varios tratamientos para mejorar o eliminar las estrías
Tratamientos con Retina A
La retina A (o Tretinol) es muy efectiva tratando las estrías.  Un estudio reciente mostró que una concentración alta de Retina A (1%) puede ayudar a mejorar las estrías (Journal of the American Medical Association).
En este estudio las personas que usaron el producto por dos meses vieron resultados positivos.  La Retina A tiene contraindicaciones y durante el tratamiento puede haber irritación excesiva e hinchazón ligera en la piel.
En la mayor parte de los países la Retina A se vende solo con receta medica.
Tratamientos Láser
Algunos dermatólogos aseguran que el láser es la solución para las estrías.  Los tratamientos láser son cortos, indoloros y no dejan cicatrices.  El rayo láser penetra la piel, el calor que produce en las capas profundas de la piel hace que la elasticidad aumente.  El resultado es una piel más suave y uniforme.  Puede mejorar las estrías con un solo tratamiento pero normalmente se necesitan varios tratamientos.
Los tratamientos láser generalmente no reparan la ruptura del tejido de la piel.  Esto hace que algunos dermatólogos no usen tratamientos láser para las estrías.  Algunos dermatólogos usan la combinación de tratamientos láser y tratamientos de colágeno la cual creen es más efectiva.
Ácidos Alfa-Hidróxidos (AHA). 
Estos ácidos, que procedentes de frutas, exfolian la piel.  Uno de sus usos es en el caso de las estrías.  En un estudio reciente algunas mujeres que usaron una concentración de 12% de AHA observaron buenos resultados.  Para que las cremas conteniendo AHA den resultados tienen que tener concentraciones no menores de 8%.
Existen muchas cremas que contiene AHA y varias de ellas aseguran contener concentraciones de 8 o 10% AHA.  En la mayoría de los casos esto no es verdadero.  Es muy difícil obtener altas concentración de AHA en cremas comerciales.  Los dermatólogos venden cremas en concentraciones altas.
En conclusión aunque no existe un remedio que cure o prevenga las estrías, en los últimos años se han hecho muchos descubrimientos en este campo.  En el futuro seguramente tendremos un tratamiento que sea 100% efectivo en la mayoría de los casos.  Por el momento disponemos de varias alternativas que aunque no curen por completo las estrías pueden mejorarlas mucho.
CONSEJOS PRACTICOS:
* Evita bajar y subir de peso rápidamente.  Las dietas yo-yo no funcionan porque el peso que se pierde se recupera.  Al recuperase no exponemos a crear estrías.
* Mantén la piel hidratada.  Las pieles secas con más susceptibles a las estrías.  Las cremas o aceites ricas en vitaminas A y E son recomendadas.
* Hidrata la piel por dentro.  El agua es un elemento vital, si no tomas suficiente agua, ninguna crema te podrá hidratar.
* Come saludablemente para que tu piel este saludable

Tratamientos para estrias

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Remedios caseros para eliminar las estrías

Tiempo. Las estrías, como todas las cicatrices, disminuyen con el tiempo.

Retinol-A. Cremas que lo contengan han demostrado reducir  significativamente la aparición de estrías. Visita a tu doctor para que  te oriente. Estas cremas funcionan mejor cuando son usadas sobre estrías  de aparición reciente. ADVERTENCIA. No lo utilices si estas embarazada o  amamantando.

Exfóliate a diario. Remueve suavemente las células muertas.

Aumenta la circulación sanguínea. Toma baños calientes y masajea las aéreas regularmente.

Bronceado. El bronceado puede disminuir e incluso eliminar estrías pequeñas. Asegúrate de usar bloqueador solar.

Gel de vitamina E. Abre las capsulas de vitamina E y masajea con el  aceite sobre la piel con estrías diariamente por dos semanas.

Cremas y lociones para eliminar las estrías

Su uso puede reducir la aparición de estrías. Los siguientes ingredientes se pueden encontrar en este tipo de productos:

  • Manteca de cocoa
  • Aceite de Emú
  • Aceite de jojoba
  • Aceite de castor
  • Vitamina A
  • Vitamina E
  • Vitamina C

Si quieres saber cuáles cremas sirven lee Cremas para eliminar las estrias que si funcionan

Procedimientos o tratamientos médicos para eliminar las estrías

Microdermabracion.  Es un procedimiento cosmético popular en el que la capa superior de la  piel es removida por medios mecánicos o químicos. Más información acerca  de la dermabracion.

Endermologia. Las maquinas de endermologia masajean la piel para aumentar la circulación y eliminar toxinas.

Terapia con laser. Existen varios tipos de tratamientos laser  contra las estrías que pueden ayudar a reducir su aparición. Ve a tu  dermatólogo para que te oriente acerca de estos métodos.

Cirugía cosmética.  Las estrías aparecen frecuentemente en el área del ombligo y la única  manera de removerlas de esta zona es mediante cirugía en la que se  remueve la piel.

¿Que son las estrías?

Las estrías son cicatrices que quedan cuando la piel se estira por sobre lo que puede soportar y las fibras en la capa media (la dermis) se rompen. Esto ocurre a menudo durante el embarazo, al aumentar la masa muscular, al subir de peso de manera extrema y ocasionalmente en la pubertad.

Generalmente se encuentran en el abdomen, pechos, glúteos, piernas y brazos.

Las estrías recientes aparecen inicialmente como líneas rojas que lentamente  se decoloran hasta alcanzar un blanco pálido, proceso que puede durar varios meses.

A pesar de que es posible reducir e incluso eliminar las estrías, es mucho más fácil prevenirlas.

Como hacer que las estrías sean menos notorias

Algunas personas han probado los tatuajes para ocultar las estrias.

Algunas personas encuentran que los autobronceantes o bronceadores sin sol (lociones y aerosoles) pueden ayudar a cubrir las estrías. Esto no funciona para las camas de bronceado o solárium porque las estrías son menos propensas a broncearse. Y como todas saben, el sol y los solárium hacen más daño que bien cuando se trata de la salud de la piel.

También puede usar maquillaje corporal que coincida con el color de tu piel para hacer a las estrías casi invisibles. Aunque algunos fabricantes hacen estos productos a prueba de agua, puede que el maquillaje no sea tu mejor opción si vas a pasar mucho tiempo en el agua.

En cuanto a la piscina o la playa, la buena noticia es que la moda actual favorece muchos estilos de traje de baño que pueden incluso ocultar las estrías. Los trajes como boxers de hombre (populares porque no se suben cuando te mueves) esconden las estrías en los glúteos y la parte superior de los muslos. También los trajes enteros pueden cubrir las de los pechos o senos y el abdomen.

Estrías en el embarazo

Las estrías son uno de los cambios que pueden ocurrir durante el embarazo más discutidos y temidos por las mujeres. Aparecen en el 50% hasta el 90% de las mujeres embarazadas, por lo general al término de la última mitad del embarazo como líneas rojas, a veces incluso purpura. Aunque la mayoría aparecen en la zona inferior del abdomen, también pueden ser encontradas en los muslos, caderas, glúteos, pecho y brazos.

Tienden a ser rosadas en las mujeres con piel clara, y en las que tienen piel más oscura serán más claras que la piel que las rodea luego del embarazo. Reflejan la separación del colágeno en la piel. A pesar de que no duelen, el estiramiento de la piel puede causar un poco de picazón. Una buena loción puede ayudar con la resequedad o picazón de la piel, pero no previenen la aparición de estrías.

A pesar de que muchas personas juran que ciertas cremas o lociones funcionan, la verdad es que no hay mucho que hacer en cuanto a las estrías, simplemente las tendrás o no.

Existen algunos factores que debes saber que contribuyen a la aparición de estrías:

  • Familia: Si tu madre o tú hermana las tiene, puede que tú también.
  • Si las tuviste en algún embarazo previo, puede ser que las vuelvas a tener, aunque generalmente es un oscurecimiento temporal de las que ya tienes y alguna pequeña extensión a veces-
  • Aumento de peso: El subir de peso rápidamente o en exceso lo empeora.
  • Estado nutricional: La piel hidratada correctamente y saludable puede extenderse más.
  • Etnia: Las mujeres afroamericanas tienen menos estrías.

Eventualmente desaparecen una vez que hayas tenido a tu bebe convirtiéndose en líneas finas. Aunque algunas mujeres no piensan demasiado en ellas o las consideran marcas de la maternidad, otras quieren que no estén ahí.

Estrías en los hombres

Por lo general tendemos a pensar que las estrías afectan más a las mujeres que a los hombres, lo que no es verdad, ya que los varones también pueden tenerlas.

Causas de las estrías en los hombres

Las estrías son comunes en:

  • La adolescencia, cuando se viven periodos de rápido crecimiento.
  • Atletas que entrenan para aumentar su masa muscular. Las estrías son muy comunes en aquellos hombres practican el levantamiento de pesas.
  • Al igual que en las mujeres, un aumento brusco de peso.
  • Las estrías también pueden aparecer como el resultado de una enfermedad. Esto incluye el síndrome de Cushing, el síndrome de Ehlers-Danlos, uso de esteroides y a veces la diabetes.

Estrías en la adolescencia o pubertad

Las estrías son una parte normal de la pubertad en la mayoría de las mujeres y hombres. Cuando una persona crece o sube de peso, como ocurre durante la pubertad, pueden aparecer las estrías.

Las estrías ocurren cuando la piel se estira rápidamente por el crecimiento o una subida repentina de peso. Aunque la piel es bastante elástica, cuando se estira demasiado, la producción normal de colágeno (la principal proteína que forma el sentido conectivo en la piel) se altera. Como resultado de esto, las cicatrices, es decir las estrías, aparecen.

Si es que estas comenzando a notar estrías en tu cuerpo, no eres la única. Muchas niñas y mujeres tienen estrías, las que tienden a aparecer en los senos, muslos, caderas y glúteos. Muchas mujeres observan que les aparecen estrías durante el embarazo. Y aunque son comunes en las mujeres, los hombres también las tienen.

Las personas obesas a menudo tienen estrías. Aquellos que hacen fisicoculturismo también pueden tenerlas por el rápido crecimiento de los músculos. Las estrías también aparecen en aquellos que usan esteroides o cremas con esteroides o con hidrocortisona durante más de algunas semanas o toman dosis elevadas de corticosteroides durante meses.

Al principio, las estrías pueden aparecer como líneas rojizas o violeta que parecen sangrar  y tienen una textura diferente a la de la piel que las rodea. Afortunadamente, a menudo se vuelven más claras y pueden llegar a casi desaparecer con el tiempo.

Pero el hecho de que pueden llegar a desaparecer o volverse menos notorias con el tiempo puede ser de poco consuelo si es que deseas usar traje de baño.

¿Como prevenir las estrías?

Antes de eliminar las estrias puede ser importante saber si es que se puede prevenir su aparición.

Dado que las estrías aparecen cuando la piel se ha estirado al límite de su elasticidad, se sigue que la mejor prevención es o reducir la causa de estiramiento o aumentar la elasticidad (o ambas).

Incrementar la elasticidad de la piel

Cremas y lociones. Las lociones que contienen manteca de cacao podrían no solo ayudar a reducir las estrías, sino que también ayudar a prevenirlas por completo. Cualquier crema o loción formulada específicamente para la prevención o tratamiento de las estrías te ayudara a mantener tu piel saludable y elástica. Si estas embarazada o amamantas consulta a tu pediatra antes, ya que algunas lociones pueden contener ingredientes que se transmiten al bebe que aun no nace o a través de la leche materna.

Vitaminas A, E y C. Suplementos de estas vitaminas pueden ayudar a aumentar la fortaleza y elasticidad del colágeno en tu piel y reducir la posibilidad de aparición de estrías.

Hidratación. Imagínate apretar una esponja seca.

Remover las estrías

La buena noticia es que puede que las estrías se desvanezcan con el tiempo luego de bajar de peso o dar a luz. Si esto no ocurre, en realidad no hay mucho que se pueda hacer por tu cuenta para hacerlas desaparecer. Aunque existen algunos productos que aseguran hacer desaparecer o reducir las estrías, la verdad es que no existe una cura propiamente dicha. La prevención es la mejor medicina, siendo la mejor forma de prevención evitar subir de peso rápidamente.

Si estas mas preocupada de eliminar las estrías que de prevenirlas, sigue leyendo. Existen muchos métodos de donde elegir, que van desde remedios caseros para las estrías hasta tratamientos médicos y procedimientos cosméticos. Es importante notar que cada uno de estos remedios hará que tu piel en general mejore su salud. Mientras mas saludable sea tu piel se puede curar de mejor manera.

Siempre consulta a tu doctor antes de empezar algún tratamiento, en especial si estas embarazada o amamantando.

¿Que son las Estrías?

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Esto no es una sorpresa porque del 50 al 90% de las mujeres embarazadas desarrollan estrías.   Por supuesto el embarazo no es la única causa y tampoco este es un problema femenino, los hombres también sufren de estrías.

Las estrías son el resultado del rompimiento de las fibras elásticas de la piel.   Cuando la piel se estira las fibras con menos elasticidad se rompen creando marcas a las que llamamos estrías.   Al principio las estrías son de color rosáceo luego rojizo y finalmente blancas.  Las estrías básicamente son el reflejo de la separación de la piel.

La piel al estirarse no duele, algunas veces puede producir una sensación de ardor ligero o pulsación.   Las estrías son más comunes en el abdomen, pero también aparecen en los muslos, las nalgas (pompis), las caderas, el busto y los brazos.

¿Que produce las estrías?

Las causas de las estrías son variadas.   La piel se estira para acomodar el aumento en el volumen del cuerpo.   La piel es muy elástica y puede tolerar el estiramiento aunque este sea muy grande y en un periodo corto de tiempo.   Pero la piel tiene un limite, cuando este limite se alcanza las capas profundas de la piel se rompen.   Esta ruptura puede ser vista   en las capas exteriores de la piel.   Esto es lo que conocemos como estrías.   

La perdida de colágeno y elasticidad en la piel causa estrías, líneas de expresión, perdida del tono de la piel y arrugas.   Cuando hay una perdida de elasticidad y colágeno o estiramiento excesivo de la piel las estrías aparecen.

Causas comúnes:

Cambios súbitos de peso. 

Si ganamos peso rápidamente la piel se ve forzada a acomodarlo.  Por esta razón las estrías son muy comunes durante el embarazo.

Cambios hormonales. 

El caso más común es cuando las niñas alcanzan la pubertad y el busto empieza a
crecer.

Herencia.

Este es la causa más común, nuestra disposición genética, por supuesto para que se desarrollen se necesita combinar esta con alguna de las otras causas.   Así que si tu hermana tiene estrías debes de tener cuidado.

La salud general de la piel.  

Una piel seca combinada con una alimentación pobre que no provee todos los nutrientes a la piel hace que la piel sea más propensa a desarrollar estrías.   

Grupo étnico.  

Las personas de descendencia Africana tienden a tener menos estrías.

Desarrollo rápido de músculos.  

Este es el caso de los físico culturistas.   Los músculos se desarrollan muy grandes muy rápido y la piel se rompe creando estrías.

¿Se pueden prevenir?

L a mayoría de los dermatólogos aseguran que no se pueden prevenir cuando existe el estiramiento de la piel, por ejemplo durante el embarazo.   Sin embargo se pueden tomar algunas medidas para prevenir las estrías.

 
 
 

Tratamientos mas usados para eliminar la Celulitis

by MagazineMantenimientosTips de Salud

Hoy en la actualidad gracias a los medios masivos de comunicacion y la internet, las mujeres poseen numerosos datos relacionados con la celulitis y los diversos tratamientos para combatirla.

Pero quizas entre tanta información sobre la celulitis hay varios sitios que no son correctos a la hora de difinir la celulitis o de dar opiniones acerca de los distintos tratamientos para eliminar la celulitis, ya que la competencia quizas es demasiada y por querer ganar originalidad a la hora de publicar nuevas notas acerca de tratamientos caen en errores que las mujeres leen y lo peor es que creen en dicha información.

Antes que nada es importante destacar que el 90% de las mujeres pueden tener celulitis y esta condición se produce por la desestructuración del tejido conectivo de la piel provocada por la acción de las hormonas y agravada por diversos factores concomitantes, que conllevan a una serie de cambios circulatorios e inmunológicos.
En un inicio se produce un enlentecimiento de la microcirculación de la piel que lleva a un aumento de la permeabilidad de los vasos más pequeños originando edema (líquido estancado fuera de la circulación).

Estos cambios, microscópicos en un principio, determinan luego la aparición del poceado característico que otorga el aspecto de «piel de naranja».
Pero ademas de los tratamientos para eliminar la celulitis es importante que para que nuestra celulitis mejore realizar una dieta sana y armónica (frutas, verduras, carne magra, cereales, lácteos descremados, abundante agua, y reducir la sal).
Se debe realizar regularmente actividad física incluyendo ejercicios aeróbicos durante al menos treinta minutos. Sugerimos natación, bicicleta, speening, y de realizarse ejercicios cierto impacto debe utilizarse una calza.

Cuál es el tratamiento que debo hacer para mejorar la celulitis?

Dieta, actividad física, medicación por boca, mesoterapia y drenaje linfático manual son los tratamientos más apropiados para combatir la celulitis.
Tambien algunos medicamentos orales como el Cellasene, han demostrado ser un componente útil en el tratamiento de la celulitis.
Actúan mejorando la circulación, estimulando la formación de nuevo colágeno y tienen acción antioxidante.

Drenaje Linfatico Manual

Es una técnica precisa que realizan kinesiólogos o cosmiatras que permite movilizar el líquido retenido en las piernas y mejorando la hinchazón. Resulta indispensable que el profesional que lo realiza conozca muy bien la anatomía y fisiología del sistema linfático.
Cada sesión dura promedio una hora. Se indican como complemento medias de descanso con la compresión adecuada. Como complemento del drenaje linfático pueden realizarse sesiones de presoterapia secuencial (Bota neumática).
Nosotros consideramos al drenaje linfático más efectivo que las botas.

Mesoterapia

Es una técnica que consiste en introducir la medicación anticelulítica directamente en la piel, mediante micropunturas. De ese modo la medicación se emplea a dosis mínimas al colocarse directamente en el área alterada. Debe ser realizada exclusivamente por médicos, quienes deben conocer cuáles son los productos más efectivos y cómo actúan. Las sesiones son semanales durante ocho semanas.

Mesoterapia Indolora

El avance tecnológico permite hoy, contar con una innovadora técnica que, al igual que la mesoterapia tradicional, combate la celulitis, sin la necesidad de utilizar agujas y con los beneficios que aporta el oxígeno.

Electroterapia de Estimulación Secuencial

En los casos con flaccidez está indicada la electroterapia de estimulación secuencial; aparatología que sirve para aumentar el tono muscular, mejorando también la circulación e incrementando el metabolismo del tejido.
Consiste en electrodos de goma que se colocan en la piel para generar un efecto excitomotriz en los músculos. Se realizan sesiones de veinte minutos. Puede combinarse con principios activos que aumentan el tono de la piel.

Endermologie

La terapia endermológica consiste en aparatología que utiliza el efecto vacío por presión negativa. Puede ser útil en algunos casos de celulitis compacta pero hay que tener sumo cuidado ya que puede aumentar la flaccidez e inducir la aparición de pequeñas venitas.

Productos especificos para tratar la celulitis

by MagazineTips de Salud

En materia de productos para combatir la celulitis, la mayoria de las grandes firmas a nivel mundial han invertido mucho dinero en intentar buscar una solucion efectiva para la celulitis que afecta a mas del 90% de las mujeres a nivel mundial.
A pesar de lo molesta que es la celulitis, por lo menos existen varias formas de combatirla. Desde remedios caseros hasta costosos tratamientos estéticos, pasando por lo que nos interesa en este artículo: los productos contra la celulitis.
Los productos o cosméticos anticelulíticos han ganado mucha popularidad, y es por ello que existe una gran variedad de ellos en el mercado con fórmulas de acción intensiva o de choque que contienen sustancias que atacan la piel de naranja de tres maneras: drenante, lipolítica e hidratante.
Productos de acción drenante Mejoran la circulación y eliminan la retención de líquidos. Por lo general contienen tallo de piña, y aceites esenciales como la ajedrea, limón o canela melisa.
Productos de acción lipolíticaRealizan un proceso de lipólisis es decir, liberan y eliminan las grasas acumuladas. Contienen cafeína, sales minerales, algas y extracto de ruscus.
Productos de acción hidratanteMantiene la piel suave y elástica. Contienen germen de trigo y joroba. Otros vienen con ácido glicólico que preparan la dermis para asimilar los principios activos cosméticos.

¿Qué ventajas te ofrecen los productos anti celulitis?

  • Fácil y cómoda aplicación.
  • Son económicos (en comparación a cualquier tratamiento quirúrgico).
  • No producen efectos secundarios.
  • Pueden usarse en diversas partes del cuerpo para combatir la celulitis localizada.
  • Producen resultados visibles.
  • Te ahorran tiempo y esfuerzo.

Tratamiento para la Celulitis de Laboratorios Jeanne Piaubert

La compañía Jeanne Piaubert también ha sacado un producto específico para eliminar la celulitis, es el Be Svelte Spray Frescor Anti-celulitis. Es un elixir adelgazante que se vaporiza mañana y noche en los muslos, nalgas y caderas para combatir la piel de naranja.

Esta línea tiene tres puntos fuertes:
•Su exclusivo complejo de principios activos: el CONVERTIUM™, una combinación de principios activos que tiene la particularidad de “reconvertir” los adipocitos blancos en marrones para que eliminen e incluso quemen las grasas.
•Su frescor : sobre todo teniendo en cuenta que el frío es un aliado de choque para el adelgazamiento.
•Su gesto óptimo: 2 envases originales y prácticos para una aplicacíon sencilla, rápida y una penetración instantánea.

Tratamiento para la Celulitis de Laboratorios Vichy

Una vez mas, laboratorios Vichy se pone del lado de las mujeres en la lucha contra la celulitis presentando dos nuevos productos revolucionarios en el tratamiento de la Celulitis.A traves de estos nuevos productos, Vichy logra que el aspecto de la celulitis se alise a partir de los 7 días.
Estos producto tienen una eficacia clínicamente probada. La silueta se afina notoriamente, y la piel se tonifica para así luchar contra la flacidez que puede llegar a ocasionar una dieta.
Su composición consta de los siguientes activos:
1.El activo reductor de referencia, la cafeína pura, en una concentración reforzada al 5% para así iniciar el desalmacenamiento de los lípidos.
2.Un activador lipolítico para estimular la expresión de una proteína dando la orden de desalmacenar en período de dieta.

Vichy Lipocure Anticelulitico

Lipocure es un tratamiento de ataque en 14 días para liberar y alisar visiblemente las acumulaciones de grasa incrustadas.

Lipocure es un serum de tratamiento de la piel de naranja incrustada. Lipocure es un tratamiento de ataque en 14 días para liberar y alisar visiblemente las acumulaciones de grasa incrustadas.
Por primera vez, Vichy utiliza la tecnología dermo-decrispante para actuar sobre la piel de naranja.El Adrenalyse™, excitante celular favorece la evacuación de las grasas. Lipocure es de una textura no pegajosa y de secado rápido.
Se aplica sin masaje. Lipocure viene en tubos de 100 mlVichy Lipocure es un gel anticelulítico, tratamiento de ataque que en 14 días ayuda a liberar y alisar visiblemente las acumulaciones de grasa.